Anlysis of the energy sources used by Turkish referees during ninety minutes soccer match

Abstract

ÖZ KARTAL, Alpaslan Yüksek Lisans Tezi, Beden Eğitimi ve Spor Bölümü Tez Yöneticisi! Assist. Prof. Dr. Gazanfer DOSU Ocak, 1992, 63 sayfa Çalışmanın Amacı ve Metodu: Bu çalışmanın amacı 90 dakikalık bir futbol müsabakasında Türk futbol hakemlerinin kullandıkları enerji çeşitlerinin tespiti ve hakemlerin saha içinde yaptıkları hareketlerin sıklığını belirtmekti. Her hakemin kalp atım sayılarını Ankara ' da Arnatör maç idare ederken PE 3000 computer programla hakemlerin verileri sırayla tespit edildi. Kalp atım sayı yüzdeleri ile farklı bölgeler tanımlandı. Maximum kalp atım sayısı 181.8 atım/dak., tahmini anaerobik eşik noktası, 171.2 atım/dak. Her deneğin 90 dakika oyun boyunca yaptığı hareketleri özel izleme formuna kayıt edildi. Descriptif analiz yapıldı. Bulgular ve Sonuçlandırma Ortalama A.T.L. altında yapılan işin yüzdesi 77.04% ( 1. Devre = 73,46%; 2. Devre = 80.62%), Ortalama kat edilen mesafe 6166 metre. ( i. Devre = 3298 m; 2 Devre = 2868 m). Ortalama yürünen mesafe 1858 m (i. Devre = 766 m; 2.Devre = 1093 m). Ortalama yapılan jog 3534 m <1. Devre = 2059 m; 2. Devre = 1470 m). Ortalama yapılan hızlı koşu 414 m (i. Devre = 233 m; 2. Devre = 181 m). İİİOrtalama yapılan geri geri koşu 323 m (1. Devre = 219 m; 2. Devre = 104 m). Ortalama yapılan yan yan koşu 43 (1. Devre = 21 m; 2. Devre = 22 ). Sonuçlarında gösterdiği gibi futbol hakeminin bir futbol karşılaşmasını idare edebilmek için çok yoğun bir antreman programına ihtiyacı yoktur. Fakat çeşitli açılarda yön değiştirerek yapılacak hızlı, yavaş koşularla düzenli aerobik kapasiteyi geliştirici antremanlara katılmalıdır. İlave olarak hakem maç idare etmeye çıkmadan bir gün veya maç günü sabahı kas g1ikojen seviyesini düşürmemelidir. Bilim Kodu : 224. 19. 01 IV

ABSTRACT ANALYSES OF ENERGY EXPENDITURE OF TURKISH REFEREES DURING MINETY MINUTES SOCCER MATCH KARTAL, Alpaslan M.S. Physical Education and Sports Supervisor: Assist. Prof. Dr. Gazanfer DOSU January, 1992, 63 pages. Scope and Method of Study s The purpose of this study was to predict the percentages of various energy sources used by volunteer Turkish Refees (N=5) and to analyze the locomotor motions during 90min soccer match. Each subjects pulse rate listing was taken through PE 3000 sport tester computer program file output in numerical form while officiating ametuer league matches in Ankara. Percentages of heart rate in different zones were defined by maximum heart rate (xs 181.8 beats/rnin) and estimated anaerobic threshold level (xs 171.2 beats/rnin). Each subjects locomotor movements was recorded on the field by using observation sheet for whole match period. Data reduction and descriptive analysis was conducted. Finding and Conclusions: The mean work ratio below A.T.L. was 77.04% (1. half = 73.46%; 2. half = 80.62%) andthe mean value of total distance covered was 6166 meter (L.half = 3298 rn; 2. half = 2863m) The mean value of walking was 1853 rn (l.half = 766 rn; 2. half = 1093 rn). The mean value of jogging was 3534 m (l.half = 2059 m; 2. half = 1470 rn). The mean value of fast running was 414 m (1. half = 233 rn; 2. half = 181 m). The mean value of backward running was 323 rn (1. half = 219 rn; 2. half = 104 rn). The mean value of side way running was 43 m (1. half = 21 m; 2. ha 1 f = 22 m ). According the results of this study referees doesn't need vigorous training for officiating a match. But they should participate in aerobic conditioning programs on regular basis and also should be abrupt acceleration and deceleration, charges of direction and angles runs. Additionally, muscle glycogen levels should not be lowered by strenous activities the day before or the morning of soccer match to be officiated. Science codes 224. 19. 01 XI