Elit güreşçilere müsabaka aralarında uygulanan oksijen takviyesinin oksijen saturasyonu ve bazı toparlanma parametrelerine etkisi

Abstract

Bu çalışmada gün içerisinde değişik dinlenme aralıkları ile müsabakalar yapan güreşçilere uygulanan oksijen takviyesinin toparlanmaya ilişkin etkilerinin incelenmesi amaçlandı. Araştırma da Türk Güreş Milli Takımlarında yarışan 16 erkek güreşçi denek olarak kullanılmistir. Sporculara bir şampiyona sümilasyonu oluşturularak, sırasıyla 90, 60 ve 30 dakika dinlenme aralıkları ile 4 kontrol müsabakası yaptırıldı. Dinlenme aralıklarında deney gurubuna müsabaka bitimini takiben 5 dakika jog sonrası 10 dakika süre ile oksijen takviyesi uygulanmıştır. Deney ve kontrol grubunun ölçüm zamanları müsabakalardan değerleri kaydedilmiştir. Deneklerin kalp atım hızları, laktat değerleri tansiyon değerleri ve oksijen saturasyon düzeyleri her müsabaka öncesi ve sonrası olmak üzere 8 kez ölçüldü. Bulguların istatistiksel değerlendirilmesi SPSS 16.0 bilgisayar paket programı ile yapıldı. Güreşçilere yaptırılan 4 güreş müsabakası da deney ve kontrol grubuna ait güreşçilerin kalp atım hızı ve laktat düzeylerini önemli ölçüde artırdı (P<0.05). Tansiyon değerleri, hem deney hem de kontrol grubunda müsabakalardan önemli şekilde etkilenmedi (P>0.05). Müsabakalar arasında verilen dinlenme sürelerinde deney grubuna uygulanan 10 dk'lık oksijen takviyesi sonrasında sporcuların oksijen saturasyon düzeyleri kontrol grubuna göre 60 ve 30 dk. lık dinlenme aralığında önemli şekilde yüksek bulundu (P<0.05). Deney grubunda kalp atım hızı ve laktat düzeyleri 30 dk'lık dinlenme aralığında oksijen takviyesinin etkisiyle kontrol grubuna oranla önemli şekilde düştü (P<0.05). Sonuç olarak, güreşçilere kısa dinlenme aralıklarında uygulanan oksijen takviyesinin egzersiz sonrası kısa süreli toparlanmalarda etkili olduğu görülmüştür. Ayrıca oksijen takviyesi, müsabaka aralarında verilen 60 ve 30 dk'lık dinlenme aralıklarında oksijen saturasyon düzeylerini korumuş, 30 dk'lık dinlenme aralığında ise kalp atım hızı ve laktat düzeyini düşürmede etkili olmuştur.

This study examined the effects of supplemental oxygen on recovery parameters of the wrestlers who competed in different resting intervals. The subjects were the 16 male wrestlers who competed for Turkish National Team. A tournament simulation was designed and 4 matches were completed with 90, 60 and 30 minutes rests respectively. After the end of a competition following a 5 minutes of jogging, the experimental group received oxygen supplementation after each competition. Heart rate, lactate levels, blood pressure and oxygen saturation values of the subjects were measured a total of 8 times before and after each match. Statistical evaluation of results was performed with SPSS 16.0 computer software package. The experimental and control group's heart rate and lactate levels increased significantly (P <0.05) in all four matches. The blood pressure values of both groups were not significantly affected by the matches (P> 0.05). A 10 min of oxygen supplementation applied to the experimental group 60 and 30 minutes rest periods between competitions increased oxygen saturation levels compared to the control group. The experimental group's heart rate and lactate levels during 30 min rest period was lower than those of the control group under the effect of oxygen enrichment (P <0.05). As a result, short-term post-exercise oxygen supplementation applied during the short rest intervals was found to be effective on wrestlers recovery. In addition, oxygen supplementation maintained the oxygen saturation level during 60 and 30 min of the rest periods, while the rest interval of 30 min was effective in reducing the heart rate and lactate levels