12 haftalık life kinetik antrenmanlarının 12-14 yaş eskrimcilerde hamle hareketi hızı ve bazı kinematik parametrelere etkileri

Abstract

Amaç: Bu çalışmanın amacı, 12 haftalık life kinetik antrenmanlarının 12-14 yaş eskrimcilerde hamle hareketi hızı ve bazı kinematik parametrelere etkisinin araştırılmasıdır. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya, yaş ortalamaları 12.9±0.25 olan Life Kinetik Grubu (LF, n=12), Kontrol Grubu (KG, n=12) olmak üzere 10 kız 14 erkek toplam 24 eskrimci gönüllü olarak katılmıştır. Çalışma protokolü, 12 hafta boyunca haftada 2 gün 20 dakikalık life kinetik antrenmanı programını kapsamaktadır. Çocukların boy uzunluğu ve vücut ağırlığı ölçüldü. Motorik ve Kinematik özelliklerin tespitinde, 30 m sürat, t-çeviklik, y-denge, hamle hareketi hızı, squat sıçrama ve dikey sıçrama testleri uygulanmıştır. Bulgular: Veriler istatiksel olarak SPSS 23.0 paket programında yapılmıştır. Grup içi ön test ve son testler arasında farklılık olup olmadığını tespit etmek için Willcoxon T testi uygulanmıştır. İkili karşılaştırmada ortalamalar arasında fark olup olmadığını tespit etmek için Mann Whitney U testi kullanılmıştır. İstatiksel olarak anlamlılık düzeyi (p<0.05) olarak kabul edilmiştir. Yapılan istatiksel değerlendirmede gruplar arası farka bakıldığında, boy uzunluğu ve vücut ağırlığı değerlerinde yapılan analize göre her iki grupta da istatistiksel açıdan anlamlı fark tespit edilememiştir (p>0.05). Y denge testi sonuçlarına bakıldığında, gruplar arası karşılaştırmada sağ ve sol ayak anterior, medial ve lateral denge sonuçlarında her iki grupta da istatiksel olarak anlamlı bir fark tespit edilememiştir (p>0.05). Dikey sıçrama ve squat sıçrama testi sonuçlarına bakıldığında, gruplar arası karşılaştırmada istatistiksel olarak anlamlı bir fark tespit edilememiştir (p>0.05). Hamle hareketi hızı test sonuçlarına bakıldığında, deney grubunun ön test ve son test sonuçlarında istatistiki olarak anlamlı bir fark bulunmuştur (p<0.05). T-çeviklik(sn) ve 30 m sürat(sn.) testi sonuçlarına bakıldığında, her iki grubun ön test ve son test sonuçları karşılaştırıldığında istatistiki olarak anlamlı bir fark tespit edilememiştir (p>0.05). Gruplar arası farklar değerlendirildiğinde sadece hamle hareket hızında ve denge değerlerinde deney grubu ve kontrol grubu arasında farklılıklar tespit edilmiştir. Sonuç: 12-14 yaş grubu eskrimcilerde, 12 hafta boyunca life kinetik antrenmanı yapan grubun hamle hareketi hızı, t-çeviklik ve 30 m sürat testi sonuçlarına göre, deney gurubunun daha iyi performans ortaya koyduğu görülmektedir.

Purpose: The aim of this study was to investigate the effect of 12 weekly life kinetic training on movement speed and some kinematic parameters in 12-14 years old fencers. Materials and Methods: Twenty-four children (10 girls, 14 boys), Life Kinetic Group (LF, n = 12) and Control Group (CG, n = 12), with a mean age of 12.9±0.25, participated volunterly in the study. The study protocol included a 20-minute life kinetic training program 2 days a week for 12 weeks. Height and body weight of the children were measured. 30 m speed, t-agility, y-balance, movement speed, squat jump and vertical jump tests were performed to determine motoric and kinematic properties. Results: Statistical analysis was performed using SPSS 23.0 package program. Willcoxon T test was used to determine if there was any difference between pre-test and post-test in-group. Mann Whitney U test was used to determine whether there was a difference between the means in the paired comparisons. Statistical significance level was accepted as p <0.05. No statistically significant difference was found between the two groups according to the analysis of height and body weight values (p> 0.05). When the attack movement speed test results were examined, a statistically significant difference was found in the pre-test and post-test results of the experimental group (p <0.05). When the t-agility(sec) and 30 m speed (sec) test results were examined, no statistically significant difference was found between the pre-test and post-test results of both groups (p> 0.05). As a conclusion : In the 12-14 age group fencers, it was seen that the experimental group performed better according to the results of the move angle, t-agility and 30 m speed test of the group performing the kinetic training for 12 weeks.