Performans kaygısı ve buna bağlı ortaya çıkan stres sorunlarının piyanistler üzerindeki etkilerinin incelenmesi ve değerlendirilmesi

Abstract

Araştırmanın amacı, performans kaygısı yaşayan piyanistlerin, kaygıya bağlı olarakyaşadıkları stres sorunlarının tespit edilmesi ve değerlendirilmesidir. Araştırma, tespit vedeğerlendirme bulguları doğrultusunda, performans kaygısı ve stresi azaltabilmeye yönelikönerileri kapsamaktadır. Bu önerilerin, yalnızca piyanistler için değil, tüm müzisyenlerinfaydalanabileceği ölçekte oluşturulmasının, çalışmanın daha fazla kişiye yarar sağlayabilirolması bakımından önemli olduğu düşünülmektedir.Araştırma verileri, nitel bir araştırma yöntemi olan yarı yapılandırılmış görüşme yöntemiile toplanmıştır. Araştırma kapsamında, yaşları 18-35 arasında olan, piyano ana sanatdalında öğrenim gören lisans, yüksek lisans ve sanatta yeterlik öğrencileri ile öğrenimlerinitamamlamış toplam 15 profesyonel piyanistle görüşülmüştür. Araştırma, 15 katılımcıylasınırlandırılmış ve örneklerin geneli yansıttığı varsayılmıştır. Görüşmeler, araştırmacıtarafından hazırlanan görüşme sorularına genel hatlarıyla bağlı kalınarak gerçekleştirilmişve katılımcıların izni ile kayıt altına alınmıştır. Katılımda gönüllülük esas alınmış vekatılımcıların kimlikleri deşifre edilmemiştir.Araştırma bulgularına göre, performans kaygısı, kaygı düzeyleri farklılık gösterse de pekçok müzisyenin yaşadığı bir rahatsızlıktır ve kişilik özelliklerinin, kişilerin kaygı yaşamayayatkın olmalarına neden olduğu anlaşılmıştır. Kaygı ve stresin etkisiyle birlikte yaşananfiziksel, zihinsel ve duygusal değişimlerin, kişileri ve performanslarını oldukça olumsuzetkileyebildiği tespit edilmiştir. Her tür olumsuz duygu ve düşünceyle başa çıkabilmek içingereken en önemli olgu, sağlıklı ve bilinçli bir psikolojiye sahip olmaktır. Bunusağlayabilmek için, kişilerin kendilerini olumlu bir şekilde yönlendirmeleri, stres vekaygıyı en aza indirgeyebilmek için kendilerine fayda sağlayacak yöntemleri keşfedipuygulamaları gerektiği düşünülmektedir.

The aim of the study is to identify and evaluate the stress problems experienced by pianistsdue to performance anxiety. The study includes the recommendations in terms ofdecreasing performance anxiety and stress in line with the results of the study. Theserecommendations could help not only the pianists but also other musicians. It is believedthat the work is important in terms of being a beneficial soruce for more people.The data of the study were collected by a semi-structured interview method, a qualitativeresearch method. Totally 15 professional pianists between the ages of 18-35 who arestudying and already completed their education in an undergraduate and postgraduateprogram in the department of piano were interviewed as part of the study. The study waslimited with 15 participants and it has been assumed that the examples reflect the general.The interviews questions were prepared by the researcher and the interwiews wererecorded with the consent of the participants. Participation was voluntary and theidentifications of the participants were not revealed.According to the results of the study, it has been noted that although anxiety levels aredifferent, performance anxiety is a problem experienced by many musicians andpersonality traits cause to be prone to anxiety. It was found that the physical, mental andemotional changes due to the anxiety and stress can negatively affect individuals and theirperformances. The most important fact to cope with all kinds of negative feelings andthoughts is to have healthy and conscious psychology. It is believed that individuals shouldfind the methods that will be beneficial for themselves. In addition they apply the methodsapply to guide themselves positively and minimize stress and anxiety.