Osteoporaz'dan korunma ve tedavisinde egzersizin rolü

Abstract

- 70 - ÖZET QCT ile osteoporoz tanısı konan 24 kadın hasta üzerinde egzer sizin vertebral kemik mineral içeriğine olan etkilerini araştırdık. Sonuçta 6 ay boyunca egzersiz verilen 12 kişilik grupta kemik mineral içeriğinin arttığını, kontrol grubu olarak alınan ve hiç bix tedavi uygulanmayan 12 kişilik grupta ise kemik mineral içeriğinin azaldığını tespit ettik. Her 2 grup arasındaki fark değerleri karşılaştırıldığın da, istatistiksel olarak ileri derecede anlamlılık saptandı. Yüzde ola rak değerler hesaplandığında, 6 aylık egzersizin vertebral kemik mine ral içeriğini %4.76 arttırdığını, egzersiz yapmayan grupta ise 6 ay sonunda vertebral kemik mineral içeriğinin %2.79 azaldığı sonucuna var dık (0.001<TP<0.01). Her 2 grubun fiziksel aktivite değerlendirme! eri karşılaştırıl dığında ise egzersizi! grputa 6 ay sonunda anlamlı derecede yükselme bulundu (P ^0.001), kontrol grubunda anlamlılık saptanmadı (P^>0.05). Araştırmamız osteoporozlu yaşlı kadınlarda egzersizin vertebral kemik mineral içeriğini arttırdığını ve fizik aktivite kapasitesini yükselttiğini, diğer literatürlere paralel olarak bir kez daha ispat lamıştır.