Dar alan oyunlarının genç futbolcularda teknik beceri ve fiziksel özelliklere etkisi (Filistin örneği)

Abstract

Amaç: Dar alan oyunlarının genç futbolcularda teknik beceri ve fiziksel özelliklere etkisinin (Filistin örneği) incelenmesidir.Materyal ve Metot: Bu çalışma Filistin'deki Batı Şeria' ya bağlı Tulkarem ilindeki Kültürel Tulkarem Spor Kulübünde yapılmıştır. Araştırmaya toplamda yaş aralığı 12–15 arasında değişen 20 denek ve 20 kontrol grubu olmak üzere toplamda 40 erkek futbolcu katılmıştır. Katılımcılardan 8 haftalık 30x42 m saha ölçülerinde 5x5 dar alan oyunları öncesi ve sonrası fiziksel ve teknik parametreleri alınmıştır. Bulgular: Çalışmamıza katılan futbolcuların tanımlayıcı özelliklerinin ortalamalarına baktığımızda, yaş 14,23±0,73 yıl, antrenman yaşı, 3,95±0,6 yıl, vücut ağırlığı 52,5±7,12 kg, boy uzunluğu 164±6,63 cm, VKİ 16,96±4,06 kg/m2olduğu hesaplanmıştır. Grupların8 haftalık dar alan oyunları öncesi ve sonrası fiziksek ölçüm farklarının karşılaştırıldığında denek grubu ile kontrol grubu arasında tüm parametrelerde (otur eriş testi, dikey sıçrama, yoyo mesafe, MaxVO2, durarak uzun atlama, t testi ve zikzak testi) denek grubunda yüksek artış olduğu ve anlamlı farklılık bulunduğu hesaplanmıştır (p<0,05).Bununla birlikte grupların teknik testlerin sonuçlarının karşılaştırılmasında bütün parametrelerde denek grubu ortalamalarında daha fazla artış olurken, teknik puan ve kafa ile top saydırma dışında diğer parametrelerinde anlamlı düzeyde artış olduğu görülmüştür (p<0,05).Sonuç: Dar alan oyunları futbolcularda teknik beceri ve fiziksel özelliklerin gelişmesine etkide bulunmaktadır.

Aim: This study aimed to investigate the effect of small-sided games on technical skills and physical characteristics of young soccer players (Palestine sample).MaterialandMethod: This study wasdone in Cultural Tulkarem Sports Club in Tulkarem province of West Bank, Palestine. with total age range of 12–15 year, a total of 40 male soccer players 20 experimental and 20 control groups, were included in the study. Duringthe 8-week period, the physical and technical parameters of the participants were recorded before and after the Small-Sided games consisting of 30x42m field size and 5x5 players.Results: When we look at the average of Players included in our study, it was calculated as the following, age 14.23 ± 0.73year, training age 3.95 ± 0.6year, body weight52.5 ± 7.12 kg, height 164 ± 6.63cm,and BMI 16.96 ± 4.06 kg/m2.Incomparison of physical measurement differences between experimental and control group sbefore and after small-sided games, there was a greater increase in all parameters (sit and reach test, vertica jump, yoyo distance, MaxVO2, standing long jump, T test and zigzag test) of the experimental group and a significant difference was calculated between groups.In the comparison of the differences between the technical measurements before and after the small-sided games, except for the technical score and ball counting with head It was found to be significantly increased in the all other parameters of the experimental group (p <0.05).Conclusion: Small-Sided games affects the development of technical skills and physical characteristics of football players.