18-24 yaş arası gençlerde günlük yaşam aktivitesi ile bel ağrısı arasındaki etkileşim

Abstract

Amaç: 18-24 yaş arası gençlerde günlük yaşam aktivitesi ile bel ağrısı arasındakietkileşim. Gereç ve yöntemler: Veriler iki ana kısımdan oluşan anket formu ile toplandı.Anketler gönüllü üniversite öğrencileri tarafından dolduruldu. Anketle bireylerin belağrılarının günlük yaşamdaki etkilerini ve günlük yaşamdaki fiziksel aktivitelerinsıklığıyla birlikte toplam fiziksel aktivite değerleri yani toplam MET değerleri sorgulandı.Çalışmaya 200 ü ilaç kullanmayan ve herhangi sistemik kronik hastalığı bulunmayandenek katıldı. Yaş ortalaması 21,48 dir. Deneklerin 98 ( yüzde 49)i erkek, 102(yüzde 51)i kadındı. Bireylerin yüzde 12 si minimal aktif ve bel ağrısı yaşamında önemli bir problemoluşturmuyor, yüzde 29,5 ü minimal aktif ve bel ağrısı yaşamını hafif derecede kısıtlıyor,34.5 minimal aktif ve bel ağrısı günlük yaşamını ileri derecede etkiliyor, yüzde 9 minimalaktif ve bel ağrısı nedeniyle yaşamı ileri derecede kısıtlıyordu. Bireylerin yüzde 0,5 i çokaktif ve bel ağrısı yaşamında önemli bir problem oluşturmuyor, yüzde 2 si çok aktif vebel ağrısı yaşamını hafif derecede kısıtlıyor, yüzde 7,5 çok aktif ve bel ağrısı günlükyaşamını ileri derecede etkiliyor, yüzde 5 çok aktif ve bel ağrısı nedeniyle yaşamı ileriderecede kısıtlıyordu.Bel ağrısı hareketlerde kısıtlamayı sebep olan, ayakta durmayı,bazen oturmayı dahi zorlaştıran toplumda aktif bir şekilde yaşayan bireylerin yüzde 80inde hayatının bir döneminde şikayet oluşturan ağrıdır. Bel ağrısının sağlığın dışında işgücünün kaybı açısından da öneminin çok olduğunu görürüz. Aynı zamanda hareketliyaşam tarzı olan kişilerde şiddetli fiziksel aktiviteler ve fazla zorlamalar sonucunda yaaşırı yorgunluk mekanik streste iş gücü ve motivasyonda düşüşe sebep olarak kişilerdegünlük yaşamda olumsuz etkiyi artırabilir. Bende bu konuda üniversitelerde genç bireylerüzerindeki fiziksel aktivitelerin ve günlük yaşamdaki bel ağrısının birbiri üzeridekietkilerini inceledim. Verilere göre günlük yaşam aktivitesi ve buna bağlı olan toplamfiziksel aktivite değeri olan MET değeri arttıkça hastalarda bel ağrısının günlük yaşamaetkiside artıyordu. Bu ikisi arasında korelasyon değeri orta dereceli olmakla beraberdoğru orantı sonucu veriyordu. Pearson korelasyon değeri 0,503 (doğru orantı) çıkmıştır.Anahtar Kelimeler : Bel Ağrısı, MET Değeri , Fiziksel Aktivite

Physical Therapy and Rehabilitation , Master Degree ProgramSupervisor: Assoc. Prof. Hasan Kerem ALPTEKİNJuly 2018, 60Objective: Interaction between daily living activity and back pain in young people aged18-24. Materials and methods: The data were collected by a questionnaire consisting oftwo main parts. Surveys were completed by volunteer university students. In thequestionnaire, the total physical activity values, ie the total MET values, were questioned,together with the effects of the individual's backache in daily life and the frequency ofphysical activity.Results: The study included 200 subjects who did not use medicationand who did not have any systemic chronic disease. The average age is 21,48. 98 (49percent) of the subjects were male and 102 (51 percent ) were female. 12 percent of theindividuals are minimally active and do not constitute a significant problem in low backpain, 29.5 percent are minimally active and back pain is mildly restricted, 34.5 areminimally active and back pain affects daily life further, 9 percent. İt was limiting life toadvanced degrees.0,5 percent of the individuals are very active and the back pain doesnot constitute a significant problem in life, 2 percent is very active and restrains the lifeof the back pain mildly, 7.5 percent is very active and back pain affects the everyday life,5 percent He was limiting his life to life because of back pain.Low back pain is a painthat causes restriction in movements, 80 percent of individuals who are actively living ina society that makes standing, sometimes difficult to sit down complain about at somepoint in their life. Apart from the health of the back pain, we also see that there is a lot ofimportance in terms of loss of work power. At the same time, people with mobilelifestyles can experience adverse effects in everyday life by causing severe physicalactivity and excessive strain, resulting in excessive fatigue, mechanical stress, andreduced motivation. I have studied the effects of physical activity on young individualsand back pain in daily life in universities. According to the data, daily life activity andrelated total physical activity value, MET value, increased in patients with daily lumbarpain. The correlation between these two was moderate, but the right ratio was the endresult. The Pearson correlation value was 0.503 (right proportion).Key words: Lumbar Pain, MET Value, Physical activity