10 - 12 yaş obez çocuklarda 12 haftalık düzenli egzersizin vücut kompozisyonu ve kan lipid düzeyleri üzerine etkisi

Abstract

Obezite hipertansiyon, diabet vs. Önemli klinik tablolara sebep olmaktadır. Buçalışmada, egzersizin obez çocuklarda kan lipid düzeyi ve vücut kompozisyonuna etkilerininortaya konması amaçlanmıştır.Bu çalışmaya; beden kitle indeksleri 30 kg/m2 ve üzeri olan yaşları 10-12 arasındadeğişen 40 erkek obez çocuk alındı ve prospektif olarak iki eşit gruba ayrıldı. Grup 1 deki 20obez çocuğa çalışma yükleri karvonen protokolüne göre belirlenerek, 12 haftalık aerobikegzersiz programı uygulandı.Grup 2 yi oluşturan kontrol grubu deneklerden 8:30 da bir kez, egzersiz programıuygulanan deneklerden ise; egzersiz öncesi ve 12 hafta sonunda toplam 2 kez kan örnekleri vevücut kompozisyon değerleri alındı.Kan lipid düzeylerinin ölçüm değerlerinin alınmasında ROCHE Modüler system(Japan) Otoanalizörü ve ROCHE marka Kit kullanılarak Enzimatik Kolorimetrik yöntem ilebelirlendi. Deri altı yağ ölçüm değerleri skinfold kaliper, çevre ölçüm değerlerininalınmasında Gullick şeridi, çap ölçüm değerlerinin alınmasında ise antropometrik setkullanılmıştır.Yaptığımız çalışmada, egzersiz öncesi ve egzersiz sonrası alınan ölçüm değerlerinde,çevre ölçüm değerleri ve çap ölçüm değerleri arasında istatiksel olarak anlamlı azalmalargözlendi. Deri kıvrım kalınlığı ölçümlerinde ise göğüs, subscapula, baldir, karin, suprailiac vebacak deri kıvrım kalınlığı ölçümleri arasında istatistiksel olarak anlamlı azalmalar tespitedildi. Triceps ve Biceps deri kıvrım kalınlığı ölçüm değerlerinde ise istatiksel olarak anlamlıbir fark bulunmadı.Çalışmamızda egzersiz sonrası toplam kolestrol, trigliserid, LDL ve VLDLdeğerlerinde azalma, HDL değerinde ise artış meydana gelmiştir.Sonuç olarak; düzenli olarak devam ettirilen uzun süreli egzersizlerin obez çocuklarda,vücut ağırlığı ve kan lipid düzeylerini düşürdüğü, hastalıklardan korunma ve sağlıklı yaşamüzerine olumlu etkileri olduğu söylenebilir.

Obesity, hypertension, diabetes etc to be the occasion of important clinic tables. Theaim of this study is to evaluate the effect of exercise to blood lipid levels and bodycomposition on the obesity children.40 male children whose body mass indexes are 30 kg/m2 and over, ages are around10?12 were taken and they were divided into two groups prospectively. 12 weeked aerobicexercise programme was applied to twenty children in Group 1 according to carvonenprotocol.Blood samples and body composition values were taken from children in Group 2once at 8:30 and from children before exercises and after 12 weeks, totally twice.ROCHE modular system (Japan) Auto analiser and ROCHE Kit are used in order totake the blood lipid level measurement values with Ensymatich Coloimetric method. Skinfoldcaliper is used for fat measurement values under skin, Gulluck strip is used for envoirenmentmeasurement values, antropometric set is used for diameter measurement values.İn this study, evaluated pre-exercise and post exercise measures, was found betweenbody surroundings and size measures as statistics significant decreases. Besides, among chest,subscapula, suprailiac, shank, abdomen and leg decreases in skin bend thickness measureswas significant. Between triceps and biceps skin thickness measures as statistics significant adifference not found.In our words, there is a decrase the value of total cholesterol, trigliserid, LDL andVLDL there is a increase the value of HLD after the exercise.As a result we can said that the exercise that is regularly done is decreased the value ofbody weight and blood lipid and these is a positive effect on a healthy life and protectingagainst the illnesses life and protecting against the illnesses.