Yüzme sporu yapan çocuklarda kardio-respiratuar özelliklerinin performansa etkisinin kontrol grubu ile karşılaştırılması

Abstract

VI. ÖZET Bu çalışmada 8-13 yaşları arasında 40 yüzme sporu yapan ve 40 antrenmansız çocukta kardiorespiratuar özelliklerin performansa etkisi araştırıldı. Yüzme sporu yapan tüm çocuklar (20 kız, 20 erkek) bu çalışmadan önce en az 2 yıldır yarışmacı olarak yüzme sporu ile uğraşmaktaydı. Kontrol grubu, antrenmansız (20 kız, 20 erkek) daha önce herhangi bir spora devam etmeyen ve aynı yaş grubundaki çocuklar oluşturdu. ilk olarak, ısınma periyodu için çocuklar 2 dk, 4km/saat hızda ve %0'lık eğimde koşu bandı üzerinde (Jaeger) yürütüldü. Daha sonra, hız 6km/saat'e artırıldı ve eğim %5'e yükseltildi, iş yükü kişi yorulana kadar her 3 dakikada bir 2km/saat arttırıldı. Dinlenme ve maksimal egzersiz fazlarında her iki grup ve cinsler arasında kardio-respiratuar özellikler iki ortalama arasındaki farkın önemlilik testi ile analiz edildi. Bulguların dinlenme ve maksimal egzersiz fazlarında, VE (L/dk), VC>2max (ml/kg/dk), kalp atım hızı (atım/dk) ve maksimal iş yükü (km/saat) 'nde tüm yüzücüler lehine istatistiksel olarak anlamlı yükseklik olduğu bulundu (p<0.05).-61- Performans indeksinin V02max üzerine etkisi korelasyon-regresyon analizi ile belirlendi ve bu etki yüzme sporu yapan kız çocuklarda (r=0.66), erkek çocuklarda (r=0.58), ve antrenmansız kız çocuklarda (r=0.64), erkek çocuklarda (r=0.50) pozitif yönde ilişkiliydi. Bu çalışmada yüzme sporu yapan grubun sonuçları aerobik gücü pozitif yönde etkilemekteydi ve antrenmansız grup ile aralarında anlamlı bir fark bulundu (p<0.05). Sonuç olarak, kardio-respiratuar özelliklerin artmış değeri ve kalp atım 1 hızının düşüşü aerobik gücü artırır. Bununla birlikte, yüzme sporu yapan ve spor yapmayan Türk çocuklarının kardiorespiratuar özellikleri bu çalışmada belirlendi.

VII.SUMMARY In this study, the effect of cardio-respiratory characteristics to performans was investigated in 40 trained swimmers and 40 untrained children aged 8 to 13 years. All trained swimmers (20 girls, 20 boys) had engaged in competitive swimming for at least 2 years, before this study. The untrained children as the control group (20 girls, 20 boys) were at the same range and they didn't participate in any sport activities before. First, for the warm-up period children had to walk on a treadmill (Jaeger) with 4km/h speed and 0% inclination for 2 minutes. Afterwards, the speed was increased to 6km/h and the inclination was upgraded to 5%. The work rate was increased in increments of 2 km/h for every 3 minutes interval until each subject reached exhaustion. Cardio-respiratory characteristics of both grups and two sexes at rest and during maximal execise phases were analyzed with Student t test. The results revealed that both at rest and during maximal exercise phases VE (L/min), V02max(ml/kg/min), heart rate (bpm), and maximal work load (km/h) were statistically advantageous in the trained swimmers (p<0.05).-63- The effect of VC^max to performance index was determined by correlation-regression analysis and this effect was positively correlated in trained swimmer girls (r=0.66), and boys (r=0.58) and untrained girls (r=0.64), and boys (r=0.50). In this study, aerobic power was affected by the results of the trained swimmers and a statistically significant difference was found with the untrained groups (p<0.05). In conclusion, the increased value of cardiorespiratory characteristics and decreasing heart rate increases the aerobic power. Furhermore, the profile of cardiorespiratory characteristics of swimmer and untrained Turkish children was explained in this study.