Futbolcularda ve spor yapmayanlarda submaksimal çalışmada kalp atım sayılarının maksimal çalışmadan sonra oksijen borcu değerlerinin karşılaştırılması

Abstract

o Z JS 1 Yaşları 17-32 arasında değişen 14 sedanter(spor yapmayan) kişiyle, yaşları 18-33 arasında değişen ve düzemi antrenman yapan (haftada ortalama 4 gün, devre arasından sonra 3-4 aydır; 14 futbolcuda submaksimal çalışma ve.dinlenmeden sonra (Toparlanma; kalb atım sayıları ile maksimal çalışmadan sonra oksijen borcu değerleri ölçüldü. Ayni yüklenmede futbolcularda 2 dakika sonraki kalb atım sayılarındaki artmanın ortalamaları sedanter kişilere göre bariz şekil de düşüktü. v üiıtbolcular ; 133. 00+3. 22/ dk, bedanterler ; 178. 28+4. 00/ dk, p<^0.01;` submaksımal çalışmanın bitiminden sonraki 4 dakikalık dinlenme sonunda ölçülen toparlanma kalb atım sayıları bulgularından futbolcuların ortalama değerleri sedanterlerden anlamlı derecede düşüktü. ^ Futbolcular : 69. 00+`3. 00/ die, bedant erler t, 94. 64+4. 63/ dk, p <£ 0. 01 ;,. Lu sonuçlar düzenli ve yeterli antrenman yapan futbolcularda, egzersizin kalbin yapı ve fonksiyonları üz er mevzunun sonucu aerobik ka pasiteye;; olumlu etkisini göstermektedir. Ânaerobık kapasiteyi değerlendirmek için maksimal çalışmadan sonra ölçtüğümüz oksijen borcunun ilk 5 dakikalık kısmının ortalamalarında futbolcuların sonuçları, sedanterlerden anlamlı derecede yüksekti» i, futbolcular; 5453. 78+101. 17/ cc, oedant erler ; 2932.14+196. 00/ cc, p<0.01;.. Bu bulgular futbolcuların, hem endürans hem anaerobik antrenmanların etkisiyle aerobik ve anaerobik kapasitelerinin ar tarak, fizik sel uygunluk yönünden sedanterlere oranla üst düzeye çıktıklarını, bunun sonucu gerek steady state grek maksimal düzeyde yapılan egzer sizlere daha kolay uyum sağladıklarını göstermiştir.

42 bümmaki 14 non-athletes and 14 soccer players were taken to this study, uxy gen values after maximal exercise and the heart rates during exercise and recovery were measured, The non-athletes sub jects ages were rangxng from 17 to 32. The soccer player's ages were ranging from 18 to 33.(.-f anticipating to trainings regulary 4 days/ week, since 3-4 montsj. In the same work load, soccer pla yer's heart rate mean values in second minute were lower than se- dantery living subjects. ^soccer players : 133. 005-3. 22/ dk, Non-athle tes :17b. ki834.00/dk, p<C0.01>. kecovery(,4 mm after work) heart ra tes in soccer players were significantly lower in contrary to the others. { öoccer players : 69. 00£3. 00/ dk, iMon-athletes : 94. 64+4. 63/ dk, p^CO.OiJ. maximal oxygen debt mean values during first 5 mm after maximal work load were measured in order to estimate the anaerobic capacity, in soccer players, these values were also significantly higher than sedanter- sub jects.t, soccer players: 5453. 785101. 17/ cc, Non-athletes: 2932. 14*196. 00/cc, p-<0.01j. These findings revealed that the aerobic and anaerobic ca pacities of soccer players has been increased by both endurance and anaerobic trainings and their physxcal fitness level reached a top level with compare to non-athletes, since, soccer players can show a better accomodation to both steady state and maximal exercise.