Genç ve orta yaşlı sporcuların ağrı parametrelerinin sedanter bireylerle karşılaştırılması

Abstract

Amaç: Bu çalışmada amaç, orta yaşlı sporcu bireylerde egzersiz öncesi ve sonrası gözlenen ağrıya ilişkin çeşitli parametrelerin, benzer yaştaki sedanter bireylerle ve genç sporcu bireylerle karşılaştırılmasıdır. Yöntem: Çalışmaya 66 kişi katıldı. Katılımcılar yaş ve spora katılımına göre genç sedanter (G-Sed), genç sporcu (G-Sp), orta yaş sedanter (O-Sed) ve orta yaş sporcu (O-Sp) olmak üzere 4 gruba ayrıldı. 18-30 yaş aralığındaki katılımcılar genç, 30-55 yaş aralığındaki bireyler ise orta yaş grubuna dahil edildi. Tüm gruplarda antropometrik ölçümler, nabız ve kan basıncı ve fiziksel performans parametreleri ölçüldü, egzersiz öncesi ve akut egzersiz sonrası basınca bağlı ağrı eşiği (PPT) ve ağrı toleransı (PPTO), elini soğuk suda tutma süresi ve nosiseptif fleksiyon refleksi (NFR) parametreleri kaydedildi. Çalışmada akut egzersiz olarak, dumbell kullanarak, 1 RM' nin %70' i düzeyinde yüklenme uygulandı. Buna göre uygulanan akut direnç egzersizi protokolü, her biri 10 tekrardan oluşan 3 set halinde gerçekleştirildi, setler arasında 1 dakikalık dinlenme süresi verildi. Sonuçlar ortalama+SD olarak sunuldu, gruplar ve ölçümler arası karşılaştırmada varyans analizi kullanıldı, p<0.05, istatistiksel önem düzeyi olarak kullanıldı. Bulgular: Vücut yağ yüzdesi bakımından O-Sed grubunun yüzde değerleri G-Sed ve G-Sp gruplardan yüksek, O-Sp grubunda ise O-Sed grubuna göre düşük bulundu. G-Sp ve O-Sp gruplarının nabız değeri G-Sed ve O-Sed gruplarından düşük bulundu. O-Sed grubu dikey sıçrama yüksekliği ve zirve güç değerleri G-Sed ve G-Sp gruplarından düşük bulundu. G-Sp ve O-Sp gruplarının esneklik puanı, G-Sed grubundan yüksek bulundu. G-Sp ve O-Sp gruplarının aerobik kapasitesi, G-Sed ve O-Sed gruplarından yüksek bulundu. O-Sp grubunun egzersiz öncesi PPT değeri, G-Sp grubundan düşük bulundu. O-Sp grubunda PPT değeri, egzersizden sonra yükseldi. G-Sp grubunda egzersiz sonrası PPTO değeri düştü. G-Sed grubu dışındaki 3 grupta, egzersiz sonrası elini soğuk suda tutma süresi arttı. Gruplar arasında elektriksel eşik akım değeri, NFR parametreleri bakımından fark gözlenmedi. Sonuç: Bu çalışmanın sonuçları, genç ve orta yaşlı sedanter ve sporcu bireyler arasında fiziksel performans parametrelerinde ve incelenen ağrı modalitesine göre değişmek üzere ağrı parametrelerinde farklılıklar gözlendiğini ortaya koydu.Anahtar Kelimeler: master sporcu, egzersiz, nosisepsiyon, ağrı, yaş

Objective: The aim of this study was to compare the various parameters to a painful stimulus before and after acute exercise in middle-aged athletic individuals with sedentary individuals of similar age and young athletes. Methods: Sixty-six participants were assigned to one of the following groups according to age and athletic background as young-sedentary (Y-Sed), young athletes (Y-Ath), middle-aged sedentary (M-Sed), or middle-aged athletic (M-Ath) groups. Young and middle-aged groups were aged between 18-29 and 30-55 years, respectively. Anthropometrics, heart rate, blood pressure, physical performance parameters and also pain intensity threshold (PPT) and pain tolerance (PPT) measurements, cold pressor test and parameters of nociceptive flexion reflex (NFR) at rest and following acute exercise were recorded from all participants. Acute exercise was applied as biceps curl by using dumbells with an intensity of 70% of 1 RM. The exercise session was performed in three sets in 10 reps each set with 1 min rest between the sets. Results are presented as mean+SD, analysis of variance was used to analyze the differences among groups and measurements. A level of p<0.05 was set as statistical significance. Results: M-Sed group had a higher percentage of body fat in comparison with the Y-Sed and Y-Ath groups, and M-Ath group had lower body fat percentage in comparison with the M-Sed group. Heart rate was found to be lowered in the Y-Ath and M-Ath groups in comparison with the Y-Sed and M-Sed groups. Vertical jump height and peak power results were lower in the M-Sed group in comparison with Y-Sed and Y-Ath groups. Flexibility score of Y-Ath and M-Ath groups were higher in comparison with the Y-Sed group. Aerobic capacity of Y-Ath and M-Ath groups were higher than Y-Sed and M-Sed groups. Pre-exercise PPT values of M-Ath group were lower than Y-Ath group. PPT values in M-Ath group were increased following acute exercise. PPTO values in Y-Ath group were decreased following exercise. Cold pressor time was found to be increased in three groups. In the 3 groups out of the G-Sed group, cold pressor time was increased after exercise. There were no differences among groups on NFR parameters. Conclusion: In conclusion, the present study showed that there are several differences in physical performance parameters and pain parameters with different stimulus modalities in young and middle-aged sedentary and athletic persons.Keywords: master athletes, nociception, exercise, pain, age