11-13 Yaş çocuklarda 8 haftalık futbol antrenmanlarının seçilmiş fiziksel uygunluk unsurları ile ince motor becerileri üzerine etkisinin incelenmesi

Abstract

Bu çalışmanın amacı, 11-13 yaş grubu çocuklarda 8 haftalık futbol antrenmanlarının seçilmiş fiziksel uygunluk unsurları ile ince motor becerileri üzerine etkilerini araştırmaktır.Bu çalışmada uygulanmış olan metod deneyseldir. Çalışmaya Marmaris sporda lisanslı olarak futbol oynayan herhangi bir sağlık sorunu ve sportif yaralanması olmayan 30 çocuk ve Salih Zeki Gür Orta okulunda öğrenim gören ve herhangi bir sağlık sorunu olmayan 30 çocuk olmak üzere toplamda 60 gönüllü çocuk katılmıştır. Çalışmaya katılan çocuklardan Marmaris sporda futbol oynayan çocuklar deney grubunu (n:30) ve Salih Zeki Gür Orta okulunda öğrenim gören çocuklar ise kontrol grubunu (n:30) oluşturmuştur. Çalışmaya katılan gruba 8 hafta, haftada 3 gün ve 55-60 dakika arası futbol antrenmanı uygulanmış ve kontrol grubuna ise herhangi bir egzersiz uygulanmamıştır. Araştırmadan elde edilen verilerin istatistiksel analizi SPPS (version 16.0) paket programında yapıldı. Deney ve kontrol gruplarının ön test ve son test değerlerine Shapiro-Wilk testi ile normallik dağılımına bakıldıktan sonra, ortalamaların karşılaştırılmasında eşleştirilmiş t testi kullanıldı. Anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak kabul edilmiştir.İstatistiksel analizler sonucunda; deney grubunun boy uzunluğu, vücut ağırlığı, beden kitle indeksi, esneklik, el kavrama kuvveti, denge, ince motor beceri, 30 metre sprint ve aerobik kapasite (ml/kg/dk) ön test ve son test değerleri ortalamaları arasında p<0,05 düzeyinde anlamlı farklılık görülmüştür. Kontrol grubunun boy uzunluğu, beden kitle indeksi, el kavrama kuvveti, denge, ince motor beceri, 30 metre sprint ve aerobik kapasite (ml/kg/dk) özelliklerinin ön test son test değerleri karşılaştırıldığında anlamlı bir fark olmadığı gözlenirken (p>0,05), vücut ağırlığı ve esneklik özellikleri arasında ise anlamlı bir fark olduğu tespit edilmiştir (p<0,05).Sonuç olarak; 8 haftalık futbol antrenmanlarının boy uzunluğu, vücut ağırlığı, beden kitle indeksi, esneklik, el kavrama kuvveti, denge, ince motor beceri, 30 metre sprint ve aerobik kapasite(ml/kg/dk) özelliklerini olumlu yönde etkilediği görülmüştür.Anahtar Kelimeler: Futbol, Antrenman, Fiziksel Uygunluk, İnce Motor Beceri

The purpose of this study is to investigate the effect of 8 weeks of soccer training on physical fitness components and fine motor skills in 11-13 age group children. The method applied in this study is experimental. A total of 60 voluntary male participated in the study. 30 children who play football in marmaris football team and have no health problems, 30 children who are students in Salih Zeki Gür Secondary School and who have no health problems participated. From the children who participated in the study, marmaris football team experimental group (n: 30) and Salih Zeki Gür secondary school control group (n:30). The training program was applied to the experimental group for 8 weeks, 3 days a week for 55-60 minutes and the control group did not do any exercise. Data were analyzed using SPSS (version 16.0) package program. The values obtained by the pre-test and post- test were compared statistically by means of Paired Sample t test, after looking at the normality distribution with Shapiro – Wilk test. Significance level (p<0,05) was accepted.At the end of statistical analyses, when the pre – test and post – test values of the experimental group were compared, a statistically significant difference was observed in the values for height, weight, body mass index, flexibility, hand grip strength, balance, hand fine motor skill, 30 meter sprint and aerobik endurance (p<0,05). When the pre – test and post – test values of the control group were compared, a statistically no significant difference was observed in the values for height, body mass index, hand grip strength, balance, hand fine motor skill, 30 meter sprint and aerobic endurance (p>0,05). However, significant difference was found control groups in terms of weight and flexibility values (p<0,05).Consequently, It has been found that 8 weeks of football training has a positive effect on height, weight, body mass index, hand grip strength, balance, hand fine motor skills, 30 meter sprint and aerobic endurance.Keywords:Soccer, Training, Physical Fitness, Fine Motor Skill