Tekerlekli sandalye basketbol oyuncularında core kas dayanıklılığı ile aerobik kapasite, hız, çeviklik ve spora özgü beceriler arasındaki ilişkinin incelenmesi

Abstract

Çalışmamızın amacı tekerlekli sandalye basketbol oyuncularında core kas dayanıklılığı ile aerobik kapasite, hız, çeviklik ve spora özgü becerileri arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Çalışmaya tekerlekli sandalye basketbol liglerinde en az 1 yıl basketbol oynayan, tekerlekli sandalye sporuna özgü sınıflandırma puanları 2,5 ve üzerinde olan, akut yaralanması olmayan 27 oyuncu (yaş ortalamaları 31,78±8,19 yıl, beden ağırlığı ortalamaları 74,48±11,37 kg, oturma yüksekliği ortalamaları 93,67±6,08 cm) dahil edildi. Sporcuların core kas dayanıklılığı parametreleri Gövde Fleksiyon Dayanıklılığı Testi, Gövde Ekstansiyon Dayanıklılığı Testi ve Fleksiyon-Rotasyon Gövde Dayanıklılığı Testi ile değerlendirildi. Sporcuların aerobik kapasiteleri 6 Dakika Dayanıklılık Yarış Testi ile, hızları 5 Metre Sprint Testi ve 20 Metre Sprint Testi ile, çeviklikleri Top Toplama Testi ile, spora özgü becerileri ise Slalom Testi ve Topla Slalom Testi ile saha içinde değerlendirildi. Gövde rotator kas dayanıklılığı ile aerobik kapasite, hız, çeviklik ve spora özgü beceriler arasında istatistiksel olarak anlamlı ilişki bulundu (p<0,05). Gövde fleksör kas dayanıklılığı ile hız ve aerobik kapasite arasında istatistiksel olarak anlamlı ilişki bulundu (p<0,05). Çalışmamızın sonuçlarına göre core kas dayanıklılığı parametrelerinden bazılarının tekerlekli sandalye basketbol sporcularında performansla ilişkili olduğu görüldü. Sporcuların antrenman programlarına core kaslarına yönelik egzersizlerin dahil edilmesinin saha içindeki fiziksel performans gelişimlerine katkıda bulunacağı sonucuna varıldı.

The aim of our study is to investigate the relationship between core muscle endurance and aerobic capacity, speed, agility and sport-specific skills in wheelchair basketball players. The study included 27 players (average age 31.78±8.19 years, average body weight 74.48±11.37 kg, average height of sitting 93.67±6.08 cm) who had played at least one year of basketball in wheelchair basketball leagues, with a wheelchair sport-specific classification score of 2.5 and over, with no acute injury. Core muscle endurance parameters were evaluated by Trunk Flexion Endurance Test, Trunk Extension Endurance Test and Flexion-Rotation Trunk Endurance Test. The aerobic capacities of the athletes were evaluated in the field with the 6-Minute Endurance Race Test, the speed with the 5-Meter Sprint Test and the 20-Meter Sprint Test, the agility with the Ball Collection Test, and the sports-specific skills with the Slalom Test and the Ball Slalom Test. A statistically significant relationship was found between trunk rotator muscle endurance with aerobic capacity, speed, agility and sports-specific skills (p <0.05). A statistically significant relationship was found between trunk flexor muscle endurance with speed and aerobic capacity (p <0.05). According to the results of our study, it was seen that some of the parameters of core muscle endurance were related to performance in wheelchair basketball athletes. It was concluded that the inclusion of exercises for core muscles in athletes' training programs would contribute to physical performance development.