Üniversite öğrencilerinde mimik kaslarına uygulanan proprioseptif nöromusküler fasilitasyon yönteminin duygu durum seviyesi ve yaşam kalitesi üzerine etkisi

Abstract

Çalışmanın amacı; 18-30 yaş arası üniversite öğrencilerinin mimik kaslarınauygulanan Proprioseptif Nöromusküler Fasilitasyon (PNF) programının duygu durumseviyeleri ve yaşam kaliteleri üzerine etkisini araştırmaktı. Çalışmaya herhangi birpsikolojik rahatsızlık tanısı konmamış, kadın üniversite öğrencileri dahil edildi.Katılımcılar iki gruba ayrıldı. Kontrol grubuna (Grup 1)'e herhangi bir tedavi programıuygulanmadı. 6 hafta arayla Sosyodemografik Değerlendirme Formu, BeckDepresyon, Beck Umutsuzluk ve SF-36 Ölçekleri uygulandı. Grup 2'ye ise 6 haftaboyunca, haftada 3 gün 15'er dakika mimik kaslarına PNF programı uygulandı. Tedaviöncesi ve sonrası sosyodemografik değerlendirme formu, Beck Depresyon, BeckUmutsuzluk, SF-36 Ölçekleri ve memnuniyet anketi uygulandı. İstatistiksel analizlersonucunda Grup 2'nin Beck Depresyon skorunun azaldığı, SF-36 Ölçeğinin ağrı altskorunda ve duygu durum seviyesinde artışın meydana geldiği tespit edildi (p<0.05).Kontrol grubunun anket skorlarında herhangi bir farklılık görülmedi (p>0.05). Gruplararası karşılaştırmada ise Grup1 ile Grup 2'nin Beck Depresyon ve Beck Umutsuzlukskorlarında herhangi bir farklılık görülmedi. Ayrıca duygu durum seviyesi ile BeckDepresyonun negatif yönde ilişkili olduğu tespit edildi (p<0.05). Sağlıklı kadınlardayapılan çalışmamızda PNF programının duygu durum seviyesini etkileyip, olumluyönde arttırdığı, depresyon seviyesini azalttığı sonucuna varıldı. Bu konuda yeniçalışmaların yapılması gerektiği, yapılan çalışmaların depresyon gibi psikolojik olaraktanı almış gruplar üzerine uygulandığında daha etkin sonuçlar verebileceğinidüşünüyoruz.Anahtar Kelimeler: Duygu durum seviyesi, Depresyon seviyesi, Mimik kasları,Proprioseptif nöromusküler fasilitasyon, Yaşam kalitesi

The purpose of this study was to investigate the effect of ProprioceptiveNeuromuscular Facilitation (PNF) program applied on mimic muscles in universitystudents aged between 18 and 30, on their mood levels and quality of life. Femaleuniversity students were included in the study and none of them was diagnosed withpsychological illness. Subjects were divided into two groups. (Control Group) Group1 did not receive any treatment programs. Sociodemographic Evaluation Form, BeckDepression, Beck Hopelessness and Sf-36 Scales were applied with 6 weeks interval.On the other hand, PNF program was applied to mimic muscles for 6 weeks; 3 days aweek for 15 minutes for Group 2. Before and after the treatment, sociodemographicevaluation form, Beck Depression, Beck Hopelessness, Sf-36 Scales and SatisfactionQuestionnaire were applied. Statistical analyzes showed that there were a decrease inBeck Depression Scale scores of the Group 2, and increase in the pain subscale of Sf-36 Scale and the level of the emotional state scores (p <0.05). There was no differencefor are the questionnaire scores for the control group (p> 0.05). There was nostatistically significant difference in Beck Depression and Beck Hopelessness Scoresbetween Group 1 and Group 2. In addition it was showed that Beck Depression scorewas negatively related to emotional state level in the experimental group. In our study,it was concluded that the PNF program affected the level of emotional state, increasingit positively and the method decreased the level of depression with healthy women.We think that new studies should be carried out in this regard and the they can givemore effective results when applied on psychologically diagnosed groups such asdepression.Key words: Emotional state level, Depression level, Mimic muscles, Proprioceptiveneuromuscular facilitation, Quality of life33. GİRİŞ VE AMAÇİnsanlar arası iletişim, insanların birbirlerine bilinçli