8-13 yaş arası sedanter ve rekreasyonel sporcu çocukların fiziksel zindelik seviyelerinin karşılaştırılması

Abstract

8-13 Yaş Arası Sedanter ve Rekreasyonel Sporcu Çocukların Fiziksel Zindelik Seviyelerinin Karşılaştırılması,Sedanter yaşam dünyanın her noktasında gittikçe yaygınlaşmaktadır. Fiziksel aktivitenin günlük yaşamda alışkanlık haline getirilip, hayat boyu sürdürülmesi; birey ve dolayısıyla da toplum sağlığı açısından çok önemlidir.Biz bu çalışmamızda 8-13 yaş arası, sedanter yaşam tarzını benimsemiş çocuklar ile rekreasyonel olarak spor yapan çocukların, sağlıkla ilişkili fiziksel zindelik seviyelerini, Fitnessgram test bataryasını kullanarak karşılaştırmayı amaçladık.Çalışmamıza, velilerinden yazılı izin onayı alınmış, 8-13 yaş arası, 68 gönüllü kız öğrenci katıldı. Verilerin toplanmasında; sözlü görüşmeler, fiziksel aktivite anketi ve Fitnessgram test bataryası baz alınmıştır. Sedanter ve rekreasyonel sporcu olmak üzere iki ana grup oluşturuldu. Gruplar arasında; fiziksel özellikler, vücut bileşimi, aerobik kapasite, kas kuvveti, enduransı ve esnekliği karşılaştırıldı. Sedanter ve rekreasyonel sporcu grup karşılaştırmasında; esneklik dışındaki tüm sağlıkla ilişkili fiziksel zindelik komponentlerinde anlamlı farklılık izlenirken (p<0.5), küçük yaş grubunda sol omuz ve sol gastrosoleus-hamstring esnekliğinde anlamlı fark saptanamadı. Çalışmanın sonucunda, rekreasyonel düzeyde spor yapmanın, sağlıkla ilişkili fiziksel zindelik seviyesine olumlu katkıda bulunduğunu değerlendirdik. Küçük yaş grubunun esneklik değerlerindeki düşüklüğün, ölçümlere ilk olarak sol taraftan başlanması ve bireylerin teste adaptasyonda güçlük çekmesine bağlı olduğunu düşünmekteyiz.Anahtar kelimeler: Fitnessgram, sedanter, rekreasyonel, fiziksel zindelik.

Comparison of Physical Fitness Level Between Sedentary and Recreational Athlete Groups of 8-13-year-old Children,Sedentary lifestyle has expanded all over the world. Physical activity being a habit in daily life and being supported throughout life is quite important for individual and consequently communal health. In this study, our aim was to compare the health-related physical fitness level between sedentary and recreational athlete groups of 8-13-year-old children, using Fitnessgram test battery.The participants of this study were 68 (8-13-year-old) volunteer girl students whose parents gave written permission approval. Collection of data was based on verbal interview, physical activity questionnaire and Fitnessgram test battery. Two main groups were composed of sedentary and recreational athletes. Physical characteristics, body composition, aerobic capacity, muscular strength, endurance and flexibility were compared between these groups. As a result of the comparison; we analyzed statistically significant difference in all components of health-related physical fitness except flexibility (p<0.5), but there was no statistically significant difference in left shoulder and left gastrosoleus-hamstring flexibility of low-year-old group.Consequently, we concluded that physical activity at recreational level contributes positively to the health-related physical fitness level. Left side was measured initially and low-year-old individuals had difficulty in adapting the test, these were evaluated as the reason of the deficit of flexibility level of low-year-old group.Keywords: Fitnessgram, sedentary, recreational, fitness.