Tip II diabetes mellitus ve egzersiz

Abstract

72 ÖZET Tip II DM hiperglisemi ve dokuların insulin 'e direnci ile karakter ize bir hastalık tablosudur. Hastalığın takibi ve kontrolünde dietle beraber uygulanan düzenli bir egzersiz programının en etkili yaklaşım olduğu kabul edilmektedir. ( 1 1 ) Böylece tedavi ve hastalıklarla ilgili kompl ikasyonlar in ön lenmesinde belirleyici rolü olan insülin direnci azalmakta dır. Yaptığımız kaynak taramasında insülin' e direnç ile ilgili tüm faktörleri birarada inceleyen bir çalışmaya rast- layamadık. Bu nedenle 12 hafta süreli bir çalışma planladık. İlk 8 hafta, haftada 3 kez olmak üzere egzersiz programı uy gulandı. Daha sonra egzersize 4 hafta ara verildi. Çalışmaya alınan 21 tip II DM tanısı konmuş hastada programın başlangıcı ve sonunda, ayrıca 12. haftada olmak Çi zere aşağıdaki tetkikler yapılarak egzersizin akut ve kronik etkileri incelendi; KS, serum İnsülin, Kortizol, BH, İdrarda Katekolamin düzeyleri, VKÎ, FlK.^jtesti, KTA.- `7*3 - Egzersiz programının uygulanması ile KS, insülinemi, obezite, FIK ve Kardiovasküler uyumla ilgili olarak olumlu etkiler saptandı. Egzersizin kesilmesi ile olumlu etkiler geriye döndü. Sonuç olarak; egzersiz in, insül in direncini azaltan, düzenli ve sürekli uygulanması gereken bir tedavi yöntemi olduğunu vurguladık.