Su topu sporcularının stres düzeyi ve problem çözme becerilerinin incelenmesi

Abstract

Eklem mobilitesi; eklemin, normal kabul edilen sınırlar içinde, yeterinceharekete izin verecek kadar gevşek olmasıdır. Eklemin normal kabul edilensınırlardan daha fazla hareket edebilmesi durumuna eklem hipermobilitesi, daha azhareket edebilmesine ise eklem hipomobilitesi adı verilir. Çalışmanın amacı, eklemmobilitesinin fiziksel fonksiyonlara etkilerini araştırmaktır. Araştırmaya 75 kadın(hipomobil=29, normal=21, hipermobil=25), 40 erkek (hipomobil=20, normal=9,hipermobil=11) olmak üzere 115 sağlıklı genç yetişkin katılmıştır. Kadınların yaşortalaması 20,66 ± 2,11,VKİ ortalaması 21,9 ± 2,63; erkeklerin yaş ortalaması 21,07± 2,06 ve VKİ ortalaması 23,27 ± 3,02 olarak tespit edilmiştir. Çalışmaya katılanolguların demografik özellikleri kaydedilmiş; Beighton ve Horan Eklem Mobiliteİndeksi ile esneklikleri değerlendirilerek hipomobil, normal ve hipermobil olmaküzere üç gruba ayrılmışlardır. Olguların sırt ekstansör ve kavrama kas kuvvetleri,dikey sıçrama yükseklikleri ve dengeleri değerlendirilmiştir. Çalışmamızda, eklemmobilitesinin, denge ve kas kuvveti parametrelerine etkisi gözlenmezken (p>0,05);dikey sıçrama yüksekliği, hipomobil grupta diğer gruplara nazaran daha yüksekbulunmuştur (p<0,05). Çalışma sonucunda, eklem mobilite düzeyinin dikey sıçramadışında fiziksel fonksiyonlara etkisinin olmadığı sonucuna ulaşılmıştır. Fizikselolarak zorlayıcı aktivitede bulunan bireylere eklem mobilitesi değerlendirmesiyapılmalıdır. Gelecekteki çalışmalar, ağrı ve disfonksiyon şikayeti olan hastalarıneklem mobilitelerinin değerlendirilmesi ile yapılabilir. Ayrıca farklı eklem mobilitesidüzeylerinin, postüral kaslara ve fiziksel uygunluk parametrelerine etkisininaraştırılması gerekmektedir.Anahtar kelimeler: Eklem mobilitesi, fiziksel fonksiyon, hipermobilite.

daha sonra doldurulacaktir