Farklı kuvvet antrenmanlarının kreatin kinaz enzim aktivitesi ve kan parametrelerine etkisi

Abstract

Bu çalışmadaki temel amacımız; iki farklı kuvvet antrenmanın (hipertrofi ve drop set antrenmanı) CK, AST, ALT, troponin, (kas hasarı) ve kan parametrelerine (laktat, glikoz ve kan sayımı) etkilerinin araştırılmasıdır. Bu amaçla, rekreasyon amaçlı spor ile uğraşan (haftada 2-3 gün), 19-21 yaş arası 10 erkek denek olarak katılmıştır.Deneklere, 1 MR'nin %80 oranında 3 set 8 tekrar hipertrofi antrenmanı, 4 tekrar %90 + 4 tekrar %80 + 4 tekrar %70 oranında 2 set drop set antrenmanı için program uygulandı. Egzersizler öncesi ve sonrası deneklere önceden belirlenen vücut ağırlığı, vücut yağ yüzdesi, vücut kütle indeksi ve kan parametreleri (hemogram, kreatin kinaz, CK-MB, troponin ve TSH, AST, ALT) tespit edildi. Araştırmada elde edilen veriler, betimleyici istatistiklerden X ve SS ile özetlendi. Hipertrofi ve drop set antrenmanı karşılaştırılmasında ise Mann-Whitney U testi kullanıldı. Sonuçlar, p<0.05 ve p<0.01 anlamlılık düzeyinde değerlendirildi. Fizyolojik parametreleri karşılaştırdığımızda; kalp atım sayısı, sistolik ve diastolik basınç ortalamalarında, antrenmanlar arasında farklılık bulunamadı. Hipertrofi ve drop set antrenmanlarının biyokimyasal parametreleri karşılaştırıldığında; AST, ALT, CK, CK-MB, troponin, laktat ve glukoz parametreleri arasında, istatistiksel olarak anlamlı fark tespit edilmedi. Hipertrofi ve drop set kuvvet antrenmanlarının eritrosit ve trombosit alt gruplarını karşılaştırdığımızda; istatistiksel olarak anlamlı farklılık tespit edilmedi. Lökosit alt gruplarını karşılaştırdığımızda; sadece BAS % (z=-2.26) p<0.05 düzeyinde anlamlı farklılık tespit edildi. Sonuç olarak, drop set kuvvet antrenmanında ve hipertrofi kuvvet antrenmanının; laktat, AST, ALT ve troponin, CK enzim aktivite düzeyleri ile glikoz ve kan parametreleri üzerindeki etkileri eşit seviyede olup, antrenmanlar arasında herhangi bir farklılık tespit edilmemiştir.Anahtar Kelimeler: CK-MB, Hemogram, Hipertrofi, Drop set, Kreatin kinaz, Kuvvet antrenmanı, Troponin

The main purpose of the study is to research the effects of both different strength training (hypertrophy and drop set weight training) on CK, AST, ALT, Troponin (muscle damage) and blood parameters (lactate, glucose, and hemogram). With this purpose between the ages 19-21 years 10 men subjects who exercise recreationally (2-3 days in a week) were participated in the study.The subjects were performed 4 different exercise in two kinds of weight training with one week intervals; 8 reps 80% of 1MR in 3 sets for hypertrophy weight training, 4 reps 90% + 4 reps 80 % + 4 reps 70% continuously in 2 sets for drop sets weight training. Body weight, body fat %, body mass index and blood parameters (Hemogram, Creatine Kinase, CK-MB, Troponin and TSH, AST, ALT) of the subjects were measured at the pre- and post-weight training programs. The data obtained from the research was summed up with X and SS from the descriptive statistics. Mann-Whitney U test was used to show differences between the hypertrophy and drop sets weight training at the significant level of p<0.05 and p<0.01. When the physiological parameters were compared, we didn't fınd out any differences in the average of systolic and diastolic pressure and heart rate. By the comparison of biochemical parameters of hypertrophy and drop sets weight training any meaningful differences were detected between the AST, ALT, CK, CK-MB, Troponin, Lactate and Glucose. When we compare the sub-groups of leukocyte, significant differences was only found BAS % (z=-2.26) between the hypertrophy and drop sets weight training at the level of p<0.05.In conclusion, the effects of the hypertrophy and drop sets weight training on Lactate, AST, ALT and Troponin, CK, Glucose and Blood are found the same and there is no significant differences between two weight training programs.Keywords: CK-MB, Creatine kinase, Hemogram, Hypertrophy, Drop set, Strength training, Troponin