Show simple item record

dc.contributor.advisorAydın, Kutlu
dc.contributor.authorKocaağa, Ercan
dc.date.accessioned2021-05-07T08:23:38Z
dc.date.available2021-05-07T08:23:38Z
dc.date.submitted2019
dc.date.issued2020-07-14
dc.identifier.urihttps://acikbilim.yok.gov.tr/handle/20.500.12812/596304
dc.description.abstractBu çalışmanın amacı mücadele sporcularında akut uyku yoksunluğunun gün içinde tekrar eden anaerobik performansa etkisinin incelenmesidir. Bu amaçla, çalışmaya yaşları 18-28 arasında değişen çeşitli mücadele spor branşlarında aktif olan 12 sağlıklı erkek birey katılmıştır. Çalışma çapraz deney desenine göre tasarlanmıştır. Bireyler rastgele normal uyku, kısmi uykusuzluk ve tam uykusuzluk olmak üzere 3 uygulama grubuna ayrılmışlardır. Normal uyku uygulamasında bireyler normal 8 saat gece uykusu uyumuşlardır. Kısmi uykusuzluk uygulamasında katılımcılar gece 03:00'da uyuyup sabah 07:00'da uyanmışlardır. Tam uykusuzluk uygulamasında ise bireyler gece boyu uyanık kalmışlardır. Uygulamalar sonrası ertesi günde katılımcılar saat 09:00-11:00-13:00-15:00 ve 17:00'da 6 X 35m rast test protokolünü uygulamışlardır. Rast test koşu süreleri işlenerek Maksimum Güç (MG), Ortalama Güç (OG) ve Yorgunluk İndeksi değerleri (Yİ) elde edilmiştir. Verilerin analizi için tekrarlı ölçümlerde varyans analizinin nonparametrik karşılığı olan Friedman testi kullanılmıştır. Yapılan istatiksel analizler sonunda normal uyku, kısmi uykusuzluk ve tam uykusuzluk denemeleri sonrasında MG, OG ve Yİ değerleri arasında günün farklı saatlerinde anlamlı fark görülmemiştir. Her bir uygulamanın kendi içinde günün farklı saatleri arasında da anlamlı bir fark tespit edilmemiştir (p>0,05).Sonuç olarak; gün içinde tekrar eden anaerobik performans hem kısmi hem de tüm gece uyku yoksunluğundan etkilenmemiştir.Anahtar Kelimeler: Uykusuzluk, Rast Test, Maksimum güç, Ortalama güç, Yorgunluk indeksi
dc.description.abstractThe purpose of this study was to investigate the effects of acute sleep deprivation on repeated anaerobic performance within the day in combat sports athletes. Twelve healthy male participants aged between 18-28 years were participated as volunteered in this study. All participants were trained in different combat sports. Randomized cross-over experimental design was used in the study. Participants were separated randomly into three experimental groups of normal sleep, partial sleep deprivation and whole night sleep deprivation. In normal sleep, individuals were slept their normal night sleep (8 h). In partial sleep deprivation session participants were slept at 03:00 but woke up at the same time (07:00). In whole night sleep deprivation, participants were awaked during the night. Following the all three sessions individuals were performed 6X35 m RAST test protocol on 09:00-11:00-13:00-15:00 and 17:00 hours in a day. Peak power (PP), average power (AP), fatigue index (FI) values were calculated after rast test. Friedman test was used for statistical analysis. According the statistical analysis, no significant changes were indicated in PP, MP and FI between normal sleep, partial sleep deprivation and whole night sleep deprivation. Also there were no significant differences between day times in all three experimental sessions (p>0,05)As a conclusion; repeated anaerobic performance within the day was not impaired both sleep deprivation and normal sleep sessions in combat sports athletes. Key Words: Sleep loss, rast test, Peak power, Avarage power, Fatigue indexen_US
dc.languageTurkish
dc.language.isotr
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rightsAttribution 4.0 United Statestr_TR
dc.rights.urihttps://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
dc.subjectSportr_TR
dc.subjectSportsen_US
dc.titleMücadele sporcularında akut uyku yoksunluğunun gün içinde tekrar eden anaerobik performansa etkisinin incelenmesi
dc.title.alternativeInvestigation of the acute effects of sleep deprivation on repeated anaerobic performance within the day in combat sports athletes
dc.typemasterThesis
dc.date.updated2020-07-14
dc.contributor.departmentAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
dc.subject.ytmSports
dc.subject.ytmSportsmen
dc.subject.ytmSleep
dc.subject.ytmSleep disorders
dc.subject.ytmAnaerobic power
dc.subject.ytmAthletic performance
dc.subject.ytmMuscle strength
dc.identifier.yokid10286736
dc.publisher.instituteSağlık Bilimleri Enstitüsü
dc.publisher.universityBOLU ABANT İZZET BAYSAL ÜNİVERSİTESİ
dc.identifier.thesisid580524
dc.description.pages70
dc.publisher.disciplineDiğer


Files in this item

Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

info:eu-repo/semantics/openAccess
Except where otherwise noted, this item's license is described as info:eu-repo/semantics/openAccess