11-12 yaş grubu yarışmacı yüzücülerde fonksiyonel hareket taraması test puanlarının belirlenmesi ve değerlendirilmesi

Abstract

Amaç: Bu çalışmada, 11-12 yaş yarışmacı yüzücülerin fonksiyonel hareket taraması (FHT) puanlarının belirlenmesi ve performansla ilişkisinin ortaya konulması amaçlanmıştır. Gereç ve Yöntem: Araştırmaya yüzme yaşı 4,0 ± 0 yıl olan haftada 6 gün ve günde ortalama 120 dakika antrenman yapan 11-12 yaş yüzücülerden oluşan 49 kız, 44 erkek toplam 93 gönüllü katıldı. Gönüllülerin boy uzunluğu, vücut ağırlığı, beden kütle indeksi ve FHT testi ölçümleri yapıldı. Fonksiyonel hareket taraması testi protokole bağlı kalınarak, tam çömelme - kalkma ( deep squat ), engelden geçiş ( hurdle step ), doğrusal öne hamle adımı ( inline lunge ), omuz esnekliği ( shoulder mobility ), aktif düz bacak kaldırma ( active leg raise ), şınav ( trunk stability ) ve gövde rotasyon dengesi ( rotary stability ), olarak toplam yedi ölçüm parametresi kullanılarak uygulandı. Verilerin çözümlenmesinde IBM SPSS Statistics 20 for Windows paket programı kullanıldı. Tanımlayıcı özelliklerin ortalama ve standart sapma değerleri tabloda gösterilmiş, değişkenler ile fonksiyonel hareketler arasında nonparametrik korelasyon Spearman testi, erkek ve kızların fonksiyonel hareket puanlarının karşılaştırılmasında ise nonparametrik test olan Mann-Whitney U testi kullanıldı.Bulgular: Çalışmada en yüksek bulunan FHT testi 2,87 puanı ile şınav oldu. Beden kütle indeksi ile FHT testleri arasındaki ilişki incelendiğinde, engel adımı ( p=0,003 ), doğrusal öne hamle ( p=0,009 ) ve toplam FHT test puanı ( p=0,003 ) ile BKİ arasında p<0,05 düzeyine göre anlamlılık bulunmuştur. Kız ve erkekler arasındaki FHT test puanları karşılaştırıldığında, aktif bacak kaldırma testi ( p=0,001 ), gövde rotasyon dengesi ( p=0,034 ) testlerinde anlamlılık bulunurken toplam FHT test puanlarında ( p=0,000 ) ileri düzeyde anlamlılık ortaya çıkmıştır. Bu testlerde kızların ortalamaları erkeklere göre daha yüksek bulunmuştur.Sonuç: Gönüllü grubumuzun tamamının yarışmacı yüzücülerden oluşmasına rağmen, FHT testi sonuçlarında; doğrusal öne hamle adımı testi ve engel adımı testlerinde kısıtlılıklar bulunmuştur. Bu kısıtlılıkların, yüzücülerin diz, ayak bileği ve core stabilizasyonu dengelerinin istenilen seviyede olmadığından kaynaklandığı düşünülmektedir.Anahtar Kelimeler: Fonksiyonel Hareket Taraması, Stabilizasyon, Mobilizasyon, BKİ, Yüzücü

Aim: In this study, determination of functional movement screen (FMS) results and to reveal their relationship to performance in 11-12 years old competitive swimmers were aimed.Method: In this study, 49 female and 44 male volunteers at swim age of 4,0 ± 0 years, which do 120 minutes of daily training for 6 days a week were included. In this population, stature, body weight, body mass index (BMI) and FMS results were measured. FMS analysis protocol was strictly followed with deep squat, hurdle step, inline lunge, shoulder mobility, active leg raise, trunk stability, and rotary stability parameters. Data was analyzed using IBM SPSS Statistics 20 for Windows software. Average and standard deviations of descriptives were stated in the table, correlation was analyzed by Spearman's correlation and FMS scores of males and females were compared with Mann-Whitney U test.Results: The highest FMS was found as trunk stability with 2.87 point. When BMI was compared to FMS tests, we found a correlation of BMI to hurdle step (p=0,003), inline lunge (p=0,009) and total FMS test point (p=0.031) according to p<0.05 significance criterion. When we compare FMS test results of males to females, active leg raise (p=0,001) and rotary stability (p=0,034) parameters were found as statistically significant. Moreover, total FMS test points of males and females were found to be strongly significant (p=0.000), which shows that FMS scores females are found to be higher than males.Conclusion: Although our study group consist of competitive swimmers, there were some limitations in inline lunge and hurdle step tests. This may be because of inadequate values of knee, ankle and core stabilisation of swimmers.Keywords: Functional Movement Screen, Stabilisation, Mobilisation, BMI, Swimmer