12-14 yaş arası halk oyunları oynayan ve oynamayan çocuklarda gövde stabilizasyonlarının karşılaştırılması

Abstract

Amaç: Bu tezin amacı Erzurum yöresi halk oyunları çalışmalarına katılan ve katılmayan çocukların gövde stabilizasyonları, denge ve esneklik arasındaki farkı ortaya çıkarmaktır.Materyal ve Metot: Araştırma yaş ortalamaları 12,95±0,67 yıl olan 40 erkek öğrenci ile gerçekleştirilecektir. Öğrencilerden 20 'si ortalama 5 yıldır düzenli olarak her hafta sonu halk oyunları kurslarına katılan, 20 kişi ise hiçbir kursa katılmayan sedanter yaşam süren öğrencilerden oluşmaktadır. Bireylerin boy kilo esneklik denge ve gövde stabilizasyonlarını ölçmek için geçerliliği önceden ispatlanmış olan ölçüm aletleri ve testler uygulandı. Gövde stabilizasyonu için plank, yan plank, sorensan sırt ve mekik testleriyle ölçüm yapılmıştır. Denge ölçümleri için yıldız denge testi ve stork denge testleri uygulandı. Esneklik testi için uzan eriş testi uygulandı. Ölçümler SPSS istatistik programında p<0,05 anlamlılık düzeylerinde değerlendirildi.Bulgular: Araştırmadan yapılan ölçümlerde plank testinde oynayan grup 71.70±27.282 oynamayan grup 41.05±17.813, mekik testinde oynayan grup 23.4±9.255 oynamayan grup 5.90±4.090, oynayan grup 164.55±51.221 oynamayan grup sorensan sırt testinde 91.60±58.593 yan plank testinde oynayan grup 47.20±16.929 oynamayan grup 28.55±13.367, yıldız denge testinde (dominant ayak) denek grubu 626.05±57.530 oynamayan grup 528.50±49.896 yıldız denge testinde (non-dominant ayak) oynayan grup 617.30±58.441 oynamayan grup 526.05±47.486 stork testinde oynayan grup 97.10±60.594 oynamayan grup 43.65±34.358 uzan eriş testinde oynayan grup 27.95±4.261 oynamayan grup 16.60±5.789 bulguları saptanmıştır.Sonuç: Sonuç olarak uzun süre Erzurum yöresi halk oyunları çalışmasına katılan çocukların sedanter yaşam süren çocuklara göre gövde stabilizasyon, denge ve esneklik daha iyi olduğu saptanmıştır.Anahtar Kelimeler: Esneklik, Denge, Halk oyunları, Gövde stabilizasyonu

Purpose: The purpose of this thesis is to determine the difference between core stabilization, balance and flexibility of children who attend and do not attend folk dance studies of Erzurum region.Material and Method: The study will be carried out with 40 male students whose average age is 12,95±0,67 years. 20 of the students consisted of students who have attended folk dances every week for the last 5 years and the other 20 of the students who do not attend any courses and live a sedentary life. To test the height, weight, flexibility, balance and core stabilization of the subjects and control groups, the instruments and tests proven before will be applied. It has been measured with plank, side plank, sorensen back and sit-up tests for core stabilization. Star excursion balance and stork balance tests have been applied for balance measurements. For flexibility test, sit and reach test has been applied. The measurements have been evaluated in SPSS statistical program at p <0.05 significance level. Findings: Following findings have been determined in measurements carried out in study: group playing 71.70±27.282 - group not playing 41.05±17.813 in plank test, group playing 23.4±9.255 group not playing 5.90±4.090 in sit-up test, group playing 164.55±51.221 group not playing 91.60±58.593 in sorensen back test, group playing 47.20±16.929 group not playing 28.55±13.367 in side plank test, group playing 626.05±57.530 group not playing 528.50±49.896 in star excursion balance test (dominant foot), group playing 617.30±58.441 group not playing 526.05±47.486 in star excursion balance test (non-dominant foot), group playing 97.10±60. group not playing 43.65±34.358 in stork test, group playing 27.95±4.261 group not playing 16.60±5.789 in sit and reach test. Conclusion: In conclusion, it has been determined that the children who attend folk dances of Erzurum region have more core stability., balance and flexibility in comparison with the children who live a sedentary life. Key Words: Flexibility, Balance, Folk Dances, Core Stabilization