Futbolcularda hazırlık dönemi çalışmalarının bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkisi

Abstract

6. ÖZET S.Ü. Sağlık Bilimleri Enstitüsü Antrenörlük Eğitimi Anabilim Dalı YÜKSEK LİSANS TEZİ / KONYA-2003 Mürsel BİÇER Danışman Yrd. Doç. Dr. Hasan AKKUŞ Futbolcularda Hazırlık Dönemi Çalışmalarının Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisi. Araştırmada 2002-2003 futbol sezonunda Konya Amatör Futbol Ligi Süper Grubunda mücadele eden Selçuk Üniversitesi Spor Futbol takımında futbol oynayan, 1 8-27 yaşlan arasındaki 22 futbolcu denek olarak kullanıldı. Hazırlık dönemi başında ve sonunda yapılan vücut ağırlığı, yağ yüzdesi, pençe, bacak ve sırt kuvveti, esneklik, 50 m sprint, anaerobik güç, aerobik güç, zorlu vital kapasite, ekspirasyon ve inspirasyon ölçümleriyle bu dönemin etkileri araştırıldı. Sonuç olarak, 6 hafta süreyle yapılan hazırlık dönemi antrenmanlarının futbolcularda vücut ağırlığı, vücut yağ oranı, pençe, bacak ve sırt kuvveti, kuvveti, sırt, esneklik, 50 metre sprint, aerobik güç, anaerobik güç ve zorlu vital kapasiteleri üzerine anlamlı etkisi olduğu sonucuna varılmıştır (P<0.05), (p<0.01). 55

7. SUMMARY S.Ü. Healty Science Institue Tranier Science MASTER THESIS / KONYA-2003 Mürsel BİÇER Advisor Assos. Prof. Hasan AKKUŞ The Effects of Pre-season Exercises on Some Physical and Physiological Parameters on Soccer Players In this study 22 soccer players from Selçuk University Sport Clup served as subject during 2002-2003 Konya Amateur Soccer League in Super Group. They had 22.23 ± 1.93 years mean age. The aim of this study was to investigate the effect of pre-season training on body weight, percent body fat, hand grip strength, back and leg strength, flexibility, 50 m sprint, anaerobic, aerobic power, force vital capasity, expirasyon and inspirasyon. For all those veriables pre and post test were applied. At the end of this study, it could be concluded that; pre-season training had positive effect on body weight, percent body fat, hand grip strength, back and leg strength, flexibility, 50 m sprint, anaerobic, aerobic power, force vital capasity. 56