Sporcularda uykusuzluğun dinlenim spirometrik parametrelere ve egzersize kardiyorespiratuvar cevaplara etkisi

Abstract

ÖZET Bu çalışmada bir gecelik uykusuzluğun, dinlenim spirometrik parametrelere ve egzersize kardiyorespiratuvar cevaplara etkisi 10 voleybol, 10 atlet sporcu ile çalışıldı. Sporcular biri 8 saatlik normal uyku sonrasında diğeri ise bir gece en az 24 saatlik uykusuzluktan sonra olmak üzere 2 defa deneye alındı. Spirometrik ölçümler egzersiz deneyinden hemen önce yapıldı. Egzersiz testi ergobisiklette CPX-25 protokolü ile gerçekleştirildi. Her iki sporcu grubunda egzersiz normal uykudan ve uyku kaybından sonra HR, V02, VC02, RQ, VE, VT ve RR parametrelerinde anlamlı artmaya (p<0.001) neden oldu. Sp02 normal uyku ve uyku kaybından sonra egzersizle atletlerde anlamlı olarak azaldı (p<0.05) Voleybolcularda da normal uykudan sonra egzersizde anlamlı olarak azaldı (p<0.01). Spirometrik değerlerde uykusuzlukla birlikte çeşitli düşme ve yükselmeler görülmesine rağmen bu değişikler istatiksel olarak anlamlılık göstermedi. Yorulma zamanlarında her iki sporcu grubunda da uykusuzlukla birlikte azalmalar görüldü ve sadece voleybolcu grubunda p<0.01 düzeyinde anlamlı azalma bulundu. Her iki sporcu grubunda uyku kaybı sonrasında yapılan egzersizde elde edilen en yüksek V02, VC02, HR, RQ, ve Sp02 değerleri normal uyku sonrasındaki değerlere göre istatiksel olarak anlamlı olmayan VE değeri ise anlamlı olan azalmalar gösterdi. Uyku kaybı Voleybol sporcularının RR değerlerinde anlamlı azalma (p<0.05), V-r'de anlamlı yükselme (p<0.05), atletlerin Vj değerinde anlamlı azalmaya (p<0.01) neden oldu. Spor branşı farklılığı açısından baktığımızda ise voleybolcu ve atletler arasında normal ve uykusuz dinlenme HR değerlerinde, normal ve uykusuz egzersiz en yüksek VE değerlerinde ve uykusuz egzersiz en yüksek RR değerinde p<0.05 düzeyinde anlamlı farklılıklar bulundu. ivBulgularımız uyku kaybının kardiyorespiratuvar değerlere olan etkisinin istatiksel olarak anlamlı olmasa da var olduğunu özellikle egzersiz en yüksek VE değerlerini ve yorulma zamanını azalttığı izlenimini vermektedir. Anahtar kelimeler: Uykusuzluk, egzersiz, kalp solunum yanıtları, spirometrik değerler

SUMMARY THE EFFECT OF SLEEP DEPRIVATION ON RESTING SPIROMETRY PARAMETERS AND CARDIORESPIRATORY RESPONSES TO EXERCISE ON SPORTSMEN In this study the effects of sleep deprivation, resting and cardiorespiratory responses to exercise has been investigated in ten volleyball players and athletes. Sportsmen performed spirometric tests at rest and then exercise testing following one night sleep (8 hours) and 24 hours sleeplessness. Subjects made an incremental exercise with increments in work rate as 25 watt/per minute. Exercise significantly (p<0.001) increased HR,V02, VC02, RQ, VE, VT and RR following normal sleep and sleep deprivation in both groups. Exercise significantly (p<0.05) decreased Sp02 in athletes after normal sleep and sleep deprivation. Exercise also significantly rised (p<0.01) Sp02 in volleyball players after normal sleep. Spirometric variables showed no significant change following sleep deprivation Tiredness time was reduced by sleep deprivation in both volleyball players and athletes and a significant (p<0.01) decrease in this parameter was seen in volleyball players, Sleep loss insignificantly decreased the peak exercise values of VO2, VCO2, HR, RQ and Sp02, and it significantly (p<0.05) decline in RR of volleyball players. Vt value was significantly (p<0.05) lower in athletes by sleep deprivation. There were p<0.05 diffrences between the resting HR and peak exercise VE values of volleyball players and athletes after normal sleep and sleep deprivation. There was also a significant (p<0.05) difference between RR values of volleyball players and athletes after sleep deprivation. Our results suggest that sleep loss may decrease peak exercise VE and tiredness time. Key words: Sleep deprivation, exercise, cardiorespiratory responses, spirometries parameters VI