the effect of body weight , flexibility , balance and muscle strength on vertical jump in athletes and non-athletes

Abstract

Edbais T. (2019) sporcularda ve atlet olmayanlarda vücut ağırlığının, esnekliğin, dengenin ve kas gücünün düşey sıçrama üzerine etkisi. Yeditepe Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı, Yüksek Lisans tezi. İstanbul. Dikey sıçrama, çoğu spor için, atletik performans ve başarıların seviyesi için bir göstergedir. Bu çalışmada, düşey atlamayı faktörleri daha iyi anlamak için vücut ağırlığı, esneklik, denge ve kas kuvveti arasındaki ilişkiyi dikey sıçrama ile araştırdık,. Bu çalışmaya 44 katılımcı, iki grup olarak (atlet grubu = 22 (14 erkek, 8 kadın), yaş 21.31 ± 2.2) ve (atlet olmayan = 22 (12 erkek, 10 kadın) 22 ± 2.3)) katıldı. BMI ve esneklik için ölçümler (Otur ve ulaş test ve ROM), denge (flamingo testi ve Yıldız gezi testi) ve kas kuvveti (yüzey EMG) alındı, her iki gruptaki tüm katılımcılar için. Her katılımcı için dikey sıçrama yapıldı ve ölçüldü. Bulgular dikey sıçrama yüksekliği ile denge arasında anlamlı bir ilişki olduğunu gösterdi (p <0.05) her iki grup için, EMG ile kas kuvveti test edilen alt ekstremite kaslarının kas kuvveti, her iki grupta da dikey sıçrama ile anlamlı bir ilişki içindedir (p <0.05). Sporcu grubunda denge ilişkisi anlamlı derecede güçlüyken, sporcu olmayan grupta kas kuvvetinin düşey sıçrama ile ilişkisi daha güçlüydi. Ortalama aralıklar içinde vücut ağırlığının dikey sıçrama ile ilişkisi yoktu, esneklik de önemli bir şey göstermedi. Ahletlerde ve atlet olmayanlarda dikey sıçrama yüksekliği üzerinde bir etkiye sahip olması için bu araştırmadaki denge ve kas kuvveti, ortalama aralıktaki ve esneklikte vücut ağırlığının dikey sıçrama yüksekliği ile bir ilişkisi bulunamamıştır.

Edbais T. ( 2019 ) the effect of body weight , flexibility , balance and muscle strength on vertical jump in athletes and non-athletes Yeditepe University, Institute of Health Sciences, Department of Physiotherapy and Rehabilitation, MSc thesis. Istanbul. vertical jump is important for a majority of sports and an indicator for the level of athletic performance and achievements, In this study we investigated the relationship of body weight, flexibility, balance and muscle strength with vertical jump, to gain a better understanding of the factors that may improve vertical jump . 44 participants joined this study in two groups ( athletes group =22 (14males, 8 females), age 21.31±2.2 ) and ( non-athletes = 22 (12 males, 10 females) age 22±2.3 ), measurements for BMI and flexibility ( Sit and reach and ROM ). Balance (flamingo test and Star excursion test). And muscle strength (surface EMG) was taken for all participants in both groups, the vertical jump was performed and measured for each participant. The findings showed that there is a significant relationship between vertical jump height and balance (p<0.05) for both groups. Muscle strength of lower limb muscles tested by EMG has a significant relationship with Vertical jump in both groups (p<0.05). The relationship of balance was significantly stronger in the athletes group while relationship of muscle strength with vertical jump in non-athletes group was stronger. Body weight within the average ranges did not have a relationship with vertical jump, flexibility did not show a significance either. Balance and muscle strength in this reearch to have an effect on vertical jump height in ahletes and non nonathletes as well, while body weight in average ranges and flexibilty did not have a relation with vertical jump height .