Futbolda pas vererek ve pas vermeden yön değiştirmesiz ve çeşitli açılarda yön değiştirerek yapılan farklı hızlardaki koşuların oksijen kullanım farklılıkları

Abstract

Amaç: Futbolculara uygulanan farklı hızlarda paslı passız düz ve yön değiştirmeli koşular arasındaki oksijen tüketimi farklıklarını incelemektir. Gereç ve Yöntem: Araştırma, Manisa, Celal Bayar Üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi öğrencisi olan, 2018-2019 futbol sezonunda oynamış amatör futbolcular arasından gönüllü olan 18-24 yaşları arasında, 11 erkekten oluşmaktadır. Katılımcıların boy uzunluğu, vücut ağırlığı, vücut yağ yüzdesi analizi yapılmıştır. Katılan 11 gönüllüye, 48 saat aralıklarla altı farklı günde, 6 farklı koşu parkuru testi yapılmıştır. Katılımcıların oksijen tüketim kapasitesi, kalp atım sayısı ve test sonu laktat seviyesi ölçülmüştür. Verilerin değerlendirilmesinden önce verilerin normal dağılıp dağılmadığına bakılmak için kolmogorov smirnov testi uygulanmış daha sonra bu testin sonucuna göre eşleştirilmiş t testi kullanılmıştır.Bulgular: Oksijen kullanımı değişkeni açısından bulgular incelendiğinde, 8,0, 9,2 10,4, 11,6 ve 12,8 km/h'daki paslı ve passız yön değiştirmeli koşularda istatistiksel olarak anlamlı farklılık belirlenirken (p<0,05), 8 km/h' daki test sonuçlarında istatistiksel olarak anlamlı farklılık belirlenememiştir (p>0,05). Katılımcıların paslı passız düz ve yön değiştirmeli koşulardaki anaerobik ve aerobik eşik kalp atımı arasındaki eşleştirmelere baktığımızda istatistiksel olarak anlamlı farklılık bulunmuştur (p>0,05). Laktat düzeyleri incelendiğinde, karşılaştırmaların çoğunda istatistiksel olarak anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p< 0,05). Sonuçlar: Araştırma verilerinden elde edilen sonuçlara göre; uygulanan test protokollerinden, paslı ve passız yön değiştirmeli koşuların oksijen tüketimi ve test sonu laktat değerleri açısından anlamlı farklılık gösterdiği belirlenmiştir. Anahtar Kelimeler: Antrenman, Kalp Atım Hızı, Laktik Asit, Oksijen Tüketimi

Aim: The aim of this study is to investigate the differences in oxygen consumption between rusted passless, straight and directional running at different speeds.Tool and Method: The study consists of 11 males aged 18-24, who are volunteers among amateur footballers who played in football season, students of Faculty of Sport Sciences, Celal Bayar University, Manisa. Height, body weight and body fat percentage of the participants were analyzed. 11 volunteers were tested at 6 different running tracks at 48 hours intervals on six different days. Oxygen consumption capacity, heart rate and post-test lactate levels of the participants were measured. In order to evaluate whether the data were normally distributed, kolmogorov smirnov test was applied and then paired t test was used according to the results.Findings: When the findings were examined in terms of oxygen use variable, statistically significant difference was determined in rusty and non-passive direction changing conditions at 8,0, 9,2, 10,4, 11.6 and 12,8 km / h (p <0,05), while 8 km / h ' No statistically significant difference was found in the test results (p> 0,05). No statistically significant difference was found between the anaerobic and aerobic thresholds of the participants and heart rate (p> 0,05). When the findings were examined in terms of the final lactate levels of the participants, a statistically significant difference was found in most of the comparisons in rust and pass-free direction changes (p <0,05).Results: According to the results obtained from the research data; It was determined that rusty and passless direction changing conditions showed positive differences in terms of oxygen consumption and end-of-test lactate values.Keywords: Training, Heart Rate, Lactic Acid, Oxygen Consumption