Search
Now showing items 1-1 of 1
Futbolcularda core antrenmanlarının çabukluk ve çeviklik üzerine etkileri
(2020-06-29)
Amaç: Bu çalışmanın amacı yapılan core egzersizlerin gövde stabilizasyonunu geliştirme ve gövdede kuvvet artışı sağlamakla birlikte çabukluk ve çeviklik gibi yetilerin gelişimine olan etkisini incelemektir.Gereç ve Yöntem: ...