Sporcu eğitim merkezindeki güreşçilerin fiziksel ve fizyolojik özelliklerinin sezonsal değişimi (Kahramanmaraş örneği)

Abstract

Bu çalışmada amaç, sporcu eğitim merkezlerinde güreş sporuna yeni başlamış çocukların dokuz ay süresince tabi tutuldukları antrenman programlarının, hiç spor yapmamış çocuklara göre fiziksel ve fizyolojik özellikleri üstündeki etkilerini belirleyerek uygulanan antrenman programlarının eksik ve üstün yönlerinin belirlemektir. Araştırmada veri toplama araçları olarak kontrol ve deney guruplarına; Fiziksel özelliklerin ölçülmesi için antropometrik ölçümler, ortalama anaerobik güç ve maksimum anaerobik güç performansını saptamak için Running Anaerobic Sprint Test (RAST), bacak kuvvetini ölçmek için durarak uzun atlama testi, esnekliği ölçmek için otur-eriş testi, kol kuvvetini ölçmek için sağ kol, sol kol ve çift kol sağlık topu fırlatma testi, Sürat testi için 30 metre sürat testi uygulanmıştır. Araştırma ön test-son test kontrol gruplu deneysel modele göre yapıldı. Buna göre; kontrol grubu yaş ortalaması 12,6±0,5 yıl, boy uzunluğu 143,5±6,3 cm, vücut ağırlığı 38,5±5,9 kg 11 erkek öğrenciden oluşturulurken; deney grubu yaş 12.3±0,9 yıl, boy uzunluğu 147,4±9,3 cm, vücut ağırlığı 41,2±10,6 kg 11 erkek güreşçiden oluşturuldu. Kontrol ve denek gruplarının fiziksel özellikleri bakımından bacak uzunluğu değerinde anlamlı bir farklılık tespit edildi (p<0.05). Bu farklılıkta kontrol grubunun bacak uzunluğunun deney grubundan daha uzun olduğu belirlendi. Fizyolojik özellikleri maksimum anaerobik güç ve ortalama anaerobik güç değerleri arasında anlamlı bir farklılık tespit edildi (p<0.05). Bu farklılıkta; deney grubunun anaerobik güç ve kapasite değerlerinin kontrol grubundan daha yüksek olduğu saptandı. Bu çalışmada durarak uzun atlama, sürat, çeviklik, sağlık topu fırlatma değerlerinde artış görülmekle beraber istatiksel olarak anlamsız bulunması neticesinde güreşçi öğrencilere sürat, bacak ve kol kuvveti, patlayıcı kuvvetini geliştirmeye yönelik antrenmanların yeterli düzeyde uygulanmadığı ancak uygulanan antrenman metotlarının anaerobik gücü yeterli düzeyde geliştirdiği söylenilebilir.Anahtar Kelimeler: GüreĢ, Sporcu Eğitim Merkezi, Sezonsal DeğiĢim.

The aim of this study is to determine the effects of the training programs that were started for wrestling children in the athletic training centers during the nine months and the effects of these training programs on the physical and physiological characteristics of the children who did not have any sports.Control and experiment groups as data collection tools in the research; Anthropometric measurements to measure physical characteristics, running anaerobic sprint test (RAST) to determine average anaerobic power and maximum anaerobic power performance, standing-long jump test to measure leg strength, sit-in test to measure flexibility, right arm to measure arm strength, arm and double-arm health ball throw test, 30-meter speed test was applied for speed test.The research was conducted according to pre-test and post-test control group experimental models. In this direction; mean age of control group was 12,6 ± 0,5 years, height was 143,5 ± 6,3 cm and body weight was 38,5 ± 5,9 kg. The experimental group age was 12.3 ± 0.9 years, height was 147.4 ± 9.3 cm, body weight was 41.2 ± 10.6 kg, 11 male wrestlers were formed. A significant difference was found in the leg length values in terms of physical characteristics of the control and test subjects (p <0.05). In this difference, the leg length of the control group was determined to be longer than the experimental group. There was a significant difference between maximum anaerobic power and mean anaerobic power values in terms of physiological characteristics (p <0.05). In this difference; the anaerobic power and capacity values of the experimental group were found to be higher than the control group. In this study, it is said that the training methods for improving speed, leg and arm strength, explosive strength are not applied to the wrestling students adequately but the applied training methods have improved the anaerobic power adequately due to the fact that the values of Long Standing, Speed, Agility and Throwing are found to be statistically meaningless.Key Words: Wrestling, Sportsman Training Center, Seasonal Change.