Voleybol oyuncularında cinsiyet farklılığına göre vücut kompozisyonu ile aerobik ve anaerobik performansın karşılaştırılması

Abstract

Bu çalışmanın amacı kadın ve erkek voleybol oyuncularının cinsiyet farklılığına göre vücut kompozisyonun aerobik ve anaerobik performans ile ilişkisini karşılaştırmaktır. Çalışmaya Erciyes Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu voleybol öğrencileri gönüllü olarak katılmıştır. Katılan voleybol oyuncularının 18'i kadın ve 21'i erkektir. Kadın voleybol oyuncularının yaşları 16,83±1,38 yıl, boy uzunlukları 172,83±9,31cm ve vücut ağırlıkları 63,15±6,91 kg, erkek voleybol oyuncularının yaşları 19,8±2,06 yıl, boy uzunlukları 180,9±7,84 cm ve vücut ağırlıkları 74,39±9,61 kg'dir. Kadın oyuncuların vücut kitle indeksi 21,21±2,41 kg/m2, yağ yüzdesi %22,35±3,89, yağ kitlesi 14,26±3,32 kg, yağsız vücut kitlesi 47,95±3,55 kg, toplam vücut suyu 35±2,55 kg erkek voleybol oyuncularının vücut kitle indeksi 22,68±2,68 kg/m2, yağ yüzdesi %10,16±4,37, yağ kitlesi 7,67±3,86 kg, yağsız vücut kitlesi 66,33±6,73 kg, toplam vücut suyu 48±4,78 kg. Vücut kitle indeksi cinsiyetler arasında anlamlı fark bulunmamıştır (p>0,05). Vücut yağ yüzdesi cinsiyetler arasında anlamlı fark bulunmuştur (p<0,05). Yağ kitlesi cinsiyetler arasında anlamlı fark bulunmuştur (p<0,05). Yağsız vücut kitlesi cinsiyetler arasında anlamlı fark bulunmuştur (p<0,05). Toplam vücut suyu cinsiyetler arasında anlamlı fark bulunmuştur (p<0,05) Kademeli artan koşu test verileri aerobik test süresi kadınlarda 4,35±0,43 dk, erkeklerde 6,33±0,53 dk. aerobik test koşu hızı kadınlarda 110±8,4 m/dk, erkeklerde 130±9,48 m/dk. VO2max kadınlarda 38,04±5,65 ml/kg/dk erkeklerde 49,86±6,95 ml/kg/dk, anaerobik eşikteki VO2 kadınlarda 33,39±4,52 ml/kg/dk, erkeklerde 40,73±5,63 ml/kg/dk anaerobik eşiğe ulaşılan süre kadınlarda 2,10±0,30 dk, erkeklerde 3,03±0,38 dk olarak elde edilmiştir. Kademeli artan koşu testinde; test süresi, aerobik test koşu hızı, anaerobik eşiğe ulaşılan süre, VO2 max, anaerobik eşikteki VO2, değerleri cinsiyetler arasında anlamlı fark bulunmuştur(p<0,05). Wingate bisiklet ergometresi test verileri ise; Wingate zirve güç/kg kadınlarda 6,17±0,79 w/kg, erkeklerde 9,97±1,72 w/kg, ortalama güç/kg kadınlarda 4,34±0,61w/kg, erkeklerde 6,95±0,94 w/kg, yorgunluk indeksi kadınlarda %67,78±5,57 erkeklerde %67,13±12,28 olarak ölçülmüştür. Wingate bisiklet ergometresi testinde yorgunluk indeksi cinsiyetler arasında anlamlı fark bulunmamıştır (p>0,05). Zirve güç,/kg, ortalama güç/kg değerleri cinsiyetler arasında anlamlı fark bulunmuştur (p<0,05).; Sonuç olarak yapmış olduğumuz kademeli artan koşu testi ve wingate bisiklet ergometresi test verileri cinsiyetler arasında vücut kompozisyonu değerleri göz önünde bulundurularak kıyasladığımızda voleybol oyuncularının performansları objektif olarak değerlendirilip uygun antrenman programı hazırlamak, yaranlama riskini azaltmak , müsabakalarda galibeyet sağlamak için önem arz etmektedir. Bu ilişkilerin saptanması başarılı elit oyuncu yetiştirilmesini sağlayacaktır.Anahtar Kelimeler; Voleybol, wingate, aerobik performans, vücut kompozisyonu

Purpose of this study is to compare relationship between aerobic and anaerobic performance of body composition according to sexual difference of man and woman voleyball players. Student of Erciyes University school of physical education and sports took part voluntarily. 18 of 39 volleybal players are women and 21 are men. Age of women volleyball players is 16,83±1,38, heights is 172,83±9,31cm and weights is 63,15±6,91 kg. And the age of man volleyball players is 19,8±2,06, heights is 180,9±7,84 cm and weights is 74,39±9,61 kg. According to tanita's datas, Body mass index of woman players is 21,21±2,41 kg/m2, percentage of fat is 22,35±3,89 %, fat mass is 14,26±3,32 kg , lean body mass is 47,95±3,55 kg, total body water is 35±2,55 kg and bmi of man players is 22,68±2,68 kg/m2, percentage of fat 10,16±4,37 %, fat mass is 7,67±3,86, lean body mass is 66,33±6,73, total body water is 48±4,78 BMİ is insignificiant between gender(p>0,05). Body fat percentage between genders is significiant(p<0,05). Fat mass between genders is significiant(p<0,05). Lean body mass between genders is significiant(p<0,05). Total body water between genders is significiant(p<0,05). In regards of aerobic performance test's datas, aerobic test duration of women is 4,35±0,43 mn and men is 6,33±0,53 mn. Aerobic test running speed of women is 110 ±8,4m/mn and men is 130 ±9,48 m/mn. Anaerobic threshold duration of women is 2,10±0,30 and men is 3,03±0,38. MaxVO2 of women is 38,04±5,65 ml/kg/mn and of men is 49,86±6,95 ml/kg/mn. VO2 at anaerobic thresold for woman is 33,39±4,52 ml/kg/mn and for man is 40,73±5,63 ml/kg/mn. Aerobic performance test for genders is significiant(p<0,05). Anaerobic performance tes data's, Peak power/kg of woman is 6,17±0,79 w/kg and of man is 6,95±0,94 w/kg. Avarage power for woman is 4,34±0,61w/kg and for man is 6,95±0,94 w/kg. Index of fatigue for woman is %67,78±5,57 and for man is %67,13±12,28. In anaerobic performance test, index of fatigue is the only insignificiant between genders.In conclusion;when we compare incremental maximal exercise test on a treadmill and wingate tests via body composition we can have objective datas, and it can show us a way to make a better traninng paln and it can decrease possibility of getting injury. Tehese datas help us improve the players winning possibilities.Keywords: Volleyball, Wingate, Aerobic Performance, Body Composition