Presbiyopik kişilerde göz egzersizlerinin görme fonksiyonu ve ince motor becerileri üzerine etkisinin incelenmesi

Abstract

Çalışma, göz egzersizlerinin presbiyopik kişilerde görme fonksiyonu ve ince motor becerileri üzerine etkisinin incelenmesi amacıyla planlandı. Çalışmamıza; yaşları 40-60 arasında değişen 29 erkek (%60.4), 19 kadın (%39.6) toplam 48 hasta alındı. Araştırmamıza katılan kişiler basit rastgele yöntemle çalışma ve kontrol gruplarına ayrıldı. Çalışma grubundaki hastalar göz egzersiz programına alındılar. Göz egzersiz programı; yoga göz egzersizleri ve kalem takip terapisinden oluşmaktaydı. Yoga göz egzersizleri 8 adımdan oluşuyordu: gözleri avuç içi ile kapatma, göz kırpma, yanlamasına bakış, ön ve yanlamasına bakış, rotasyonel bakış, yukarı aşağı bakış, burun ucuna bakış ve yakın ve uzak bakış. Göz egzersizleri 12 hafta boyunca her gün günde en az bir kez ev temelli olarak olarak uygulandı. Hastaların tümü hem çalışmanın başında hem de 12 haftanın sonunda değerlendirildi. Değerlendirmede, demografik bilgi formu, Edinburg El Tercihi Testi, O'Connor Parmak Beceri Testi, Nottingham Sağlık Profili, Ulusal Göz Sağlığı Enstitüsü Görme İşlevi Ölçeği kullanıldı. Ayrıca görme keskinliği, okuma hızı ve baş-boyun postür değerlendirmesi yapıldı. Çalışmadan sonucunda, presbiyopik kişilerin presbiyopi, adisyon, ince motor beceri, okuma hızı ve Ulusal Göz Sağlığı Enstitüsü Görme İşlevi Ölçeği değerlerinde çalışma grubunda düzelme gözlendi (p<0.05). Akıllı telefon ve bilgisayar kullanımdaki artışın presbiyopi ve adisyon değerlerini arttırdığı görüldü (p<0.05). Göz egzersizlerinin presbiyopinin ilerleme hızını yavaşlatmakta, görme fonksiyonunu geliştirmekte, okuma hızını ve ince motor becerileri arttırmakta etkin bir yöntem olduğu görüşüne varıldı. Farklı görme kusuru seviyelerinde karşılaştırmalı ve uzun takipli çalışmalara ihtiyaç vardır.

The aim of this study was to research the effect of eye exercises on visual function and fine motor skills in presbyopic individuals. This study; consisted of 48 patients. These patients were 29 (60.4%) males and 19 (39.6%) females aged between 40-60 years. The patients were divided into working and control groups with simple random methods. Patients in the study group were included in the eye exercise program. Eye exercise program consists of yogic eye exercises and pencil push-up therapy. Yogic eye exercises consist of 8 steps: palming, blinking, sideways viewing, front and sideways viewing, rotational viewing, up and down viewing, preliminary nose tip gazing, and near and distant viewing. Eye exercises were performed home-based at least once a day for 12 weeks. All patients were evaluated at the beginning and end of the study. Demographic Information Form, Edinburgh Handedness Inventory, O'Connor Finger Dexterity Test, Nottingham Health Profile and National Eye Institute-Visual Function Questionnaire were used in the evaluation. In addition, to these assessments visual acuity, reading speed and head and neck posture were assessed. As a result of the study, the improvement in the study group was observed in the Presbyopia, Addition, Fine Motor Skills, Reading Speed and National Eye Institute-Visual Function Questionnaire values of presbyopic individuals (p<0.05). When the smartphone and computer usage increases, presbyopia and adisyon values increase, as well (p<0.05). We conclude that eye exercises slow the progression of presbyopia, improve visual function, increase reading speed and fine motor skills. Comparative and long-term studies are needed in different visual defects.