14-18 yaş grubu genç erkeklere uygulanan futbol beceri antrenmanının temel motorik özellikler ve antropometrik parametreler üzerine etkisi

Abstract

ÖZETBu çalışmanın amacı 16 haftalık futbol beceri antrenmanının futbolcularda temel motorik özellikler ve antropometrik özelliklerin gelişimi üzerine etkisinin olup olmadığını araştırmaktır.Çalışmada deneklerin, antropometrik (boy uzunlukları, Vücut ağırlıkları, deri altı yağ kalınlıkları, çevre ölçümleri), motorik (esneklik, şınav, mekik, bacak kuvveti, kan basıncı, aerobik ve anaerobik dayanıklılık, sürat) ve futbol becerileri (şut, slalom ve top sektirme) değerleri literatürde kullanılan ölçüm araçları ile ölçülmüştür.Araştırmadan elde edilen ham verilerin çözümlenmesinde SPSS 18.0 paket programı kullanılmıştır. İlk ve son testler arasındaki farklılığı bulmak için paired-samples t testi kullanılmıştır. P<0,05 anlamlılık düzeyi olarak belirlendi.16 hafta süre ile uygulanan egzersiz programı ön test ve son test değerleri karşılaştırıldığında boy, mekik, şınav, bacak kuvveti, 30m, esneklik, çevre ölçümleri, skinfold ölçümleri, top ile slalom, kaleye şut, kafada top sektirme, ayakta top sektirme, dikey sıçrama, diastolik, sistolik, dinlenik kalp atımı, ve vücut yağ oranı değerlerinde istatistiksel açıdan anlamlı artış tespit edildi (p<0.05).Sonuç olarak; 16 haftalık düzenli antrenmanın fiziksel, fizyolojik ve yetenek değişim parametreleri üzerine olumlu etkileri olduğu tespit edilmiştir.Anahtar Kelimeler: Futbol, Genç, Anropometri, Beceri antrenmanı.

ABSTRACTThe purpose of this study is based on a 16 week soccer skills soccer training on the development of motoric characteristics and anthropometric characteristics to investigate whether the effect.Subjects in the study, anthropometric (height lengths, body weights, thickness of subcutaneous fat, environmental measurements), motoric (flexibility, push-ups, sit-ups, leg strength, blood pressure, aerobic and anaerobic endurance, speed), soccer skills (shooting, slalom and the ball bouncing) were measured.SPSS 18 package program was used to analyze the data. To find the difference between the first and last tests, paired-samples t test was used. P <0.05 level of significance respectively.The exercise program fo 16 weeks compared to pre-test and post-test values, height, sit-ups, push-ups, leg strength, 30 m speed, flexibility, environmental measurement, skinfold measurements, ball with the slalom, smash the castle, head bouncing ball, bouncing ballstanding, vertical jump, diastolic and systolic, resting heart rate, and body fat ratio values were significantly higher (P<0,05).As a result, 16 weeks of regular training of physical, physiological and sait that a positive effect on the ability to change parameters.Keywords: Football, Youlth, Skill training, Anthropometry.